trixerez

NUEVA PAGINA DEL CLUB

2011-02-14T04:43:00.000-08:00

A partir de ahora, esta página permanecerá abierta pero inactiva, todos los comentarios y entradas se publicarán en la nueva pagina del club, cumpliendo así con el acuerdo firmado con el patrocinador principal. Tanto aquí como en la nueva página, podreís consultar las entradas antiguas y comentarios desde que se inauguró este blog. Saludos y gracias a todos por vuestra colaboración.

http://www.activaclubtriatlonxerez.blogspot.com/

TALLAJE NUEVAS EQUIPACIONES.

2011-02-08T07:26:00.001-08:00

Desde hoy martes hasta el viernes, ambos inclusive, de 16:00 a 19:00 podéis pasaros por Cristal-Xerez para probaros las nuevas equipaciones y elegir las tallas que vais a necesitar cada uno.

Los que no podáis, sabed que el fin de semana se quedará alguien con el material y pondremos una hora determinada para que os acerquéis a Activaclub a probaros la ropa.

Para cualquier duda me llamáis.

Selu.

NUEVA PAGINA DEL CLUB

2011-02-08T04:17:00.000-08:00

Se informa a todos los miembros del club y amigos, que tal como se acordó con el patrocinador principal, la página del club cambia de nombre e imagen, está permanecerá activa hasta con el enlace a la nueva página.
http://www.activaclubtriatlonxerez.blogspot.com/

En ella se han respetado todos los comentarios y antiguas entradas de nuestra pagina de siempre. Saludos.

LISTA PROVISIONAL FEDERADOS

2011-02-06T02:29:00.000-08:00

Si alguien me ha enviado la ficha y no aparece, por favor que se ponga en contacto:

Tlf. 657264830
E-mail: mjf@ericplt.com

TriSaudos y gracias a todos.

PARA LOS FUTBOLEROS.......

2011-02-05T04:51:00.001-08:00

AVISO IMPORTANTE.

2011-01-27T10:26:00.001-08:00

Los miembros que ya pertenecen al Club Triatlón Xerez pero que no pertenecían a ActivaClub tienen el viernes, sábado, domingo y lunes para ir al centro y ponerse en contacto con alguno de los comerciales, Manolo, Noelia o Cristina. Gracias. Para beneficiarse del acuerdo, tendrán que abonar el mes de febrero (57€ de cuota + 10€ de pulsera de acceso), y a partir del 1-03-2011 se beneficiarán del acuerdo común para todos los socios del trixerez.

Aquel que se apunte, que deje su nombre en comentarios, para saberlo. Ya se ha pasado una lista a los comerciales, así que podéis ir.

Nota: La lista que se ha pasado son los que mostraron su interés en la anterior reunión, son un máximo de 10 socios nuevos, de los cuales ya hay 7 interesados, es decir, solo quedan 3 vacantes para este año. Todo aquel que vaya y no esté en la lista, no podrá darse de alta como socio del trixerez que se beneficiará del acuerdo.

ACUERDO ACTIVACLUB-TRIATLONXEREZ, UNA REALIDAD.

2011-01-26T02:51:00.000-08:00

ESTAMOS DE ENHORABUENA, ACUERDO ALCANZADO ¡¡¡¡ Los términos del mismo se os enviarán por email a todos los socios, pero os adelanto que se mueve en la previsión más optimista que se pensó. Gracias a todos los que han colaborado de una u otra manera, aunque queda mucho trabajo por hacer. Juan Fernández.

OPINIONES ACUERDO ACTIVA CLUB y PRESENTACION POSIBLE LOGO

2011-01-18T09:39:00.001-08:00

Dejar en comentarios vuestra opinión sobre el acuerdo y las normas provisionales para funcionar con la instalación. Saludos.

Se ha realizado un logo según acorde a los requerimientos de la dirección de ActivaClub, en cuanto a nombre e imagen corporativa. No es definitivo, es una propuesta más, si alguien quiere hacer otra, que la presente y se vota.

OJO¡¡¡ PARA VERLO BIEN HAY QUE PULSAR SOBRE LA IMAGEN ¡¡¡

DOSIER ACTIVA

2011-01-06T02:59:00.000-08:00

En vuestros email tenéis el dosier que se ha preparado para presentar en el Activa. Dejar vuestra opinión en comentarios para añadir o modificar lo que sea necesario.

Juan Fernández.

Nochebuena, puertobueno.

2010-12-21T00:54:00.000-08:00

Como todos los años, el próximo dia 24 de Diciembre, Sergio organiza una subida al Puerto del Boyar para festejar deportivamente el dia. A las 9:00 de la mañana se ha quedado en el bar la Noria, abajo en el Bosque, para desayunar, con idea de comenzar la subida a las 10:00.

Cada uno de los asistentes que lleve algo de avituallamiento navideño para una vez arriba en el puerto tomárnoslo, brindar, desearnos lo mejor y volvernos algunos por donde hemos venido mientras que otros seguirán para completar un recorrido algo más largo.

PROPUESTA DISEÑO NUEVO MONO

2010-12-14T04:07:00.000-08:00

La mujer de Silvestre, se ha currado unos diseños para los nuevos monos que a mi personalmente me parecen muy buenos. Los dejo colgados para que opinéis.

Ojo¡¡¡ son dos diseños diferentes, tanto en la trasera como delantera, podíamos combinar la trasera de uno con la delantera de otro o viceversa, o elegir uno de los dos. Como más nos guste.

Proximamente cuelgo una propuesta de logo muy parecido al nuestro pero con más fuerza. Juan Fernández.

Almuerzo y duatlón olímpicos.

2010-11-29T00:18:00.000-08:00

El próximo dia 6 de Diciembre tendrá lugar el almuerzo de Navidad del club. Será en el restaurante "El buen comer", situado en la c/ Hijuela de la Canaleja, local, 11.

Horario:

14:00 Llegada a boxes, el restaurante, para dejar material, chaquetones, paraguas....

14:10 1er. segmento que tendrá lugar en la barra mientras se espera a que lleguen todos.

transición a la mesa.

14:30 2º segmento que tendrá lugar en el salón habilitado para el almuerzo. Allí comeremos, brindaremos y tomaremos el postre.

transición a bar de copas.

--:-- 3er. segmento, si hay ganas, que tendrá lugar donde tengan a bien los presentes, para tomarnos algún isotónico con cola o lo que quiera cada uno.

En la página del restaurante podeis echar un vistazo de los menús de Navidad que tienen preparados. Confirmad vuestra asistencia expresamente en los comentarios de esta entrada, así como vuestra preferencia en cuanto a los menús. Hacedlo antes del jueves para que Tomás pueda hacer la reserva.

Recordad que ese dia por la mañana tenemos el duatlón de convivencia, así el que asista a los dos eventos podrá batir su record personal de horas en un dia hablando de triatlón....

Os espero. Intentad id todos los que podais.

Duatlón olímpico especial Navidad.

2010-11-16T06:31:00.000-08:00

¡¡Señores, desempolven las flacas!!. Para el próximo dia 6 de Diciembre, lunes pero festivo, tenemos un duatlón olímpico de convivencia. La idea es tomárnoslo como un entrenamiento relajado de manera que puedan participar la mayor cantidad posible de miembros del club. Los horarios serán los siguientes:

8:00 Salida desde el Activa y vuelta de entre 8-10 kms. a trote tranquilo.

9:00 Salida en bici sobre el circuito de las moras para llegar a Jédula y volver. También a ritmo tranquilo.

10:45 Vuelta tranquila a pie de unos 5 kms.

Ducha y desayuno.

Aquellos que quieran saltarse el primer segmento deberán presentar justificación firmada por los padres....jajaja. Es broma. Los que no quieran madrugar podrán incorporarse a la salida de las 9:00.

Si alguien no está inscrito en el Activa, que lo comunique con al menos 1 semana de antelación de cara a poder conseguirle un pase de visita para poder ducharse y cambiarse en las instalaciones.

Cualquier duda me llamais. Selu.

Entrenamientos maratón de Sevilla.

2010-11-02T09:47:00.000-07:00

De cara al próximo maratón de Sevilla, y para que las tiradas largas sean más llevaderas, los fines de semana vamos a quedar en el Activa a las 8:00 para hacer dichos entrenos. Se alternarán sábados y domingos. Los ritmos en principio se moverán en torno a 5:00 el km. para que la mayoría pueda participar, y ya sobre la marcha, si hay algún espíritu "inquieto" que se quiera pegar el palizón pues que lo haga.

Por otro lado deciros que el plazo para inscribirse en la media de Los Palacios ya se ha abierto, al igual que el de la popular del Cuervo, que será una semana antes.

Lo dicho, nos vemos este sábado para hacer 16 kms.

Selu.

BARBACOA 31 DE OCTUBRE

2010-10-25T09:01:00.000-07:00

SUSPENDIDA POR LLUVIAS, SE POSPONE PARA EL DIA 7 DE NOVIEMBRE SI EL TIEMPO LO PERMITE.

El punto final de la Temporada 09/10 la pondremos el Domingo día 31 de Octubre con una barbacoa/comida en la Casa de Campo cedida por la Family de Selu, el lugar será el mismo que el año "pasado" y para el que no lo sepa:

Ver mapa más grande

IMPORTANTE: CADA UNO SE LLEVARA COMIDA (PARA COMPARTIR)

Duatlón Cross en Jerez

2010-10-20T10:20:00.000-07:00

Aprovechando nuestro blog os dejo algunas notas de lo que nos transmitieron nuestros amigos del Manteka Bike en la última reunión sobre el Duatlón Cross que quieren organizar. A la reunión fuímos Manu Lobato y el que escribe.

Ellos, siguiendo la línea social y deportiva que vienen manteniendo desde hace ya algún tiempo con los maillot solidarios (para recaudar fondos para la Leucemia) y otras actividades, pretenden organizar un DUATLÓN CROSS allá por Abril aquí en Jerez.

- La posible fecha será a partir de la segunda quincena de marzo y entre la primera de abril.
- Premios en metálico para los mejores clasificados y regalos(camiseta técnica y recuerdo de la prueba) para todos los participantes.
- El circuito será de 6 km. - 20 km. - 3 km. El recorrido transcurrirá por la Laguna de Torrox (junto a Media Mark) y La Sierra San Cristobal. Con un circuito de bici algo técnico pero pensado sobre todo para disfrutar de la bici.
- Diversos stand y servicio técnico gratuito.
- La recaudación irá destinada a una ONG, Down Jerez o dividida en varias.
- Se incluye, además, la iniciativa del Dorsal Cero, para todos aquellos que quieran colaborar aún sin competir.
- Y muchas más cosas... Que están en el aire.

La idea es fántastica. Desde aquí os animo a que participeis de la forma en que podais. Como participantes, aportando ideas, patrocinadores, como voluntarios, partícipes de la organización... Cualquier ayuda será bienvenida.

Para cualquier duda os podeís poner en contacto conmigo por aquí o al mail o con Salvi en el correo de contacto de Manteka Bike: mantekabike@gmail.com

Mauri

CLASIFICACIÓN FINAL LIGA INTERNA CLUB TRIATLÓN XEREZ 2009/10

2010-10-13T11:00:00.000-07:00

Por fin la final!!, la última clasificación de esta temporada!!, la que todos estabais esperando ansiosamente. Como la mayoría ha terminado la temporada, a falta de entrenar que mejor que ver los resultados de la temporada; los kilómetros, los tiempos, las velocidades medias de cada uno, etc, y para eso está el menda, el pequeño "Titán" en esto de las ligas internas y de los números; y es que me estais haciendo dar un curso autodidactico de excell; para la temporada que viene me voy a tener que clonar, que si no no llego. En el foro está colgado el archivo original, con todas las carreras distribuidas en meses, datos totales, gráficas, etc. vamos, un apaño que me ha costado lo mio.

Tambien he recopilado algunos datos para que os podais hacer una idea de las distancias que hacemos EN COMPETICIÓN, que no entrenando. Estos datos creo que pueden venir muy bien para el dossier, o sino el de las gráficas.

Vuelvo a decir lo de siempre; revisad el archivo que colgaré en el foro (aquí no se puede colgar), comprobad que vuestros datos estan correctos y que no os falta ninguna carrera. Si veis alguna anomalía, comunicadmela para rectificar la clasificación, hay mucho dinero en juego y la gente se mata por un punto, jeje. Podeis enviarme un correo a torodejerez@hotmail.com.

Se habló en la última junta de una barbacoa con entrega de trofeos a cargo de Cristal Xerez el próximo 31 de Octubre en el mismo sitio que el año pasado, es decir, en la casa de campo de Selu (otra vez se lo agradecemos a Cristal Xerez); así que a falta de confirmar el día y la hora, mejor será que vayamos haciendo hueco en el calendario. Los que no pudisteis venir el año pasado, no dejeis de venir este, ya que se echó un buen rato de convivencia en el que todos/as nos lo pasamos muy bien.

Saludos, y como le decían a Forrest Gump "no dejeis de correr".

Primeras carreras temporada 2010-2011.

2010-10-04T02:43:00.000-07:00

A modo de adelanto os informo de las fechas de las 3 próximas carreras que habrá por la zona. Dadas las distancias, sería interesante que asistiéramos el mayor número posible de miembros del club, aunque solo nos limitásemos a hacer un rodaje suave, así nos haríamos notar, y de cara a las fotos de prensa siempre es mejor 20 que 3.

Carrera popular de Jerez (8kms.).

Carrera de la fruta (10 kms.).

Carrera Fundación Teresa Rivero (10 kms.).

He suprimido las fechas porque Gorinkai nos avisa de que:

La popular, por ahora, se habla de finales de Octubre, pero tal y como está la cosa económicamente no hay nada seguro.

La carrera de la fruta, tal y como está la economía del Merca, también es una incognita.

La carrera de la Fundación Teresa Rivero, es en principio la única que sigue viva para mediados de Noviembre.

FOTO OFICIAL + HAWAII

2010-10-02T14:58:00.000-07:00

El próximo sábado nos haremos la foto oficial del Club.

Fecha: Sábado 9 de Octubre

Lugar: Aparcamiento Corner 4

Hora: 10 de la Mañana

Id equipados tanto con ropa como con bici.

Ironman Hawaii.

El mismo sábado se disputara el Ironman de Hawaii, como ya sabréis es donde este deporte nació, así que para rendir homenaje a los que sufren en la otra parte del mundo nosotros comeremos y beberemos.

Lugar: Casa de Manu Lobato

Hora: A partir de las 18:00 hasta .........

Necesitamos confirmación en este post, para poder así comprar los litros adecuados para los avituallamientos.

REUNION MIEMBROS DEL CLUB

2010-09-21T02:38:00.000-07:00

Después de haber recibido varios correos de miembros del club (rubio, manu lobato, octavio, silvestre, antonio alba, manu globero, loren, juanma, quique) interesados en la oferta que en su dia me formuló el club deportivo jerezsur, voy a proponer dos cosas, primero voy a publicar lo que nos ofrecieron, segundo voy a proponer que nos reunamos todos los miembros e intentemos explotar en cierta manera la oportunidad de patrocinio en especie (subvencion en parte de la cuota) en dos gimnasios de la ciudad, activaclub y corner4.

Oferta del cd. jerezsur:

- matricula gratuita.
- 35 euros al mes entrada sin restriccion horaria (en principio hablamos de una rebaja en la cuota, pero se echaron atrás a cambio ofrecer:
- nos reservan una calle de la piscina.
- nos dejan utilizar libremente la plataforma vibratoria (muy interesante para utilizarlo para recuperar y como complemento al trabajo de fuerza)
- nos dejan un cuarto para instalar un rodillo, que lo dejaría yo allí, para poder trabajar las transiciones.
- la posibilidad de instalar una o dos bici de spining en dicho cuarto para que la usemos nosotros.

No se han mojado mucho, pero de momento es lo que hay, yo pienso que podemos sacar mucho más si nos planteamos:

- hacer un dosier del club, individualizado para cada sitio donde lo presentemos, donde demos cuenta de:
-- aparición del club en los medios: este año hemos aparecido en finisher (lole y un servidor), en la voz, en la pagina web del desafio, en vallas publicitarias (bajo guia en sanlucar).
-- participación del club en las diferentes pruebas.
-- hacer un diseño o boceto de nueva equipación donde podamos dar cabida a nuevos patrocinadores de aportación económica de pequeña cantidad, y que quede plasmado en el dosier, con indicación de "su publicidad aquí", con precios según visibilidad y tamaño. A mi personalmente la equipación que tenemos me gusta, pero los patrocinadores no son visibles y legibles y eso tenemos que corregirlo.
-- presentarlo antes de que lleguen las navidades, es el tiempo en que las instalaciones empiezan a planificar el plan director del año 2011.
-- hacer de una vez la foto de club y presentarla en la prensa, deberíamos aprender de como se mueve el cn. jerez master, aparte otras historias, se mueven en la prensa con mucha habilidad.

- tengo entendido que el club sherrypool tiene una tarifa de 20 euros en corner4, creo que al menos podríamos conseguir lo mismo, en activa hablé con el dtor. técnico y le dije que viera la posibilidad de un patrocinio en especie mediante la subvencion del 50% de la cuota más economica, es decir, pagar 24 euros al mes unicamente, y me prometió que lo estudiaría con el dtor. del centro. Para ello, tendríamos que publicitar al centro y probablemente añadir activaclub al nombre de nuestro club.

Entonces, ¿nos reunimos?¿o seguimos haciendo la guerra por nuestra cuenta cada uno? Hagamos una reunion de todos los interesados después del titán, y ya tendré una respuesta de activaclub.

Saludos y enhorabuena a todos los finisher y animo a todos los titanes. Juan Fernández.

CRÓNICA DESAFÍO by TOMÁS

2010-09-19T03:56:00.001-07:00

Os mando la cronica del desafio que para mi tuenti hice.......si teneis un rato ponerla en la pagina del club.

La vida sin retos está vacia, todos vivimos o debemos vivir planteandonos permanentes desafios los cuales debemos afrontar con honor, con paciencia, con constacia, con confianza, con esfuerzo, con tesón, con verdad.....No importa si el día que tienes que afrontar ese desafio lo consigues o no; si realmente has saboreado y vivido con intensidad toda la preparación, si has saboreado toda la ilusión de los que te quieren y te aprecia, si has disfrutado del camino, si has crecido como persona en el proceso de preparación...el día de tu desafio; personal, deportivo, cofrade, profesional...cualquiera que sea su indole...ese dia solo tienes que preocuparte de una cosa....DE DISFRUTAR.
Esta es la cronica del DESAFIO DOÑANA, una prueba deportiva durisima tanto en lo físico como en lo mental, que ayer me hizo sentir vivo y me dio 10 horas de inmensa felicidad y de mas aun sufrimiento.
Las dudas siempre asaltan a uno la semana antes de la prueba, dudas sobre si estas recuperando bien, si estas haciendo bien la desacarga y carga de hidratos, si estas hidratando bien a tu cuerpo, si aun podrias meter alguna sesion mas de trabajo para activar la musculatura....Realmente es una semana donde tienes que empezar a vencer al demonio. Es curioso como a medida que se acerca la prueba las piernas se van afilando y se van musculando como las de un caballo de carrera sabedoras ellas de lo que queda.
El Viernes cuando fui a entregar el material, hacer el Check in de la bici y asistir al Brefing (reunión tecnica), ya algo te dice que se acerca el día grande, todo un año pensando y entrenando para un día y ya está aqui...Eso me hace sentir aun mas orgulloso de mi deporte y de estar alli inscrito...Sabeis que siempre supe transformar la ansiedad precompetitiva en buenas energias con lo cual fue un dia de subidon...
El movil y los mensajes por aqui fueron muchisimos, a TODOS os agradezco enormemente vuestro cariño y vuestra consideración al acordaros de esta cita. Pero vayamos con la fecha SABADO 18 DE sEPTIEMBRE.
El día amaneció temprano, me levanto a las 6 para preparar todo con tiempo, aviso a Pablete ( ya luego os contaré donde vivió él la prueba...) y tras desayunar y la obligada visita al W.C. tiramos para Bajo de Guia en Sanlucar donde esta la salida. Antes de marchar Anabel se levanta y me pide que lleve conmigo la medalla que en vida acompañó a su padre, la Esperanza Macarena y el Gran Poder Bendito irian conmigo durante toda la prueba y con ellos el abuelo Manolo....Pufff comienza el dia con emociones fuertes.
Llegamos a buena hora para prepararme con tranquilidad, es muy importante llegar a las pruebas con tiempo para que todo este en su sitio y tener tiempo de reaccionar si algo te falla...Tengo todas mis bolsas de las transiciones listas y empiezo a vestirme y a cargar el maillot; tres medios sandwich de jamon york y queso, tres barritas y el ventolin van en él....me rotulan en la salida con el dorsal y van llegando toda la gente del club que no participan porque el próximo Domingo hacen el TITAN (otro temita gordo...).
En esta edición vamos Jose Luis, Alvaro, Manu maquina y servidor.....Despues ire contando que fue de todos ellos.
El triatlon te ofrece una posibilidad que muy pocos deportes da; en la linea de salida puedes tener perfectamente junto a ti a un pro de los que ves en las revistas y en la tele; es para ver las maquinas y las pintas de los notas.....Ruzafa, Hector Llanos, San tamaria, Samer.....galacticos del triatlon.a las 8.30 se da la salida neutralizada y en estos momentos me pregunto yo; ¿ Que cojones entienden estos tios por salida neutralizada?!!!!!!!!!! empieza e entrarme en el cuerpo el miedo, por las calles de Sanlucar a 35-40 kmts/hora....joeee si esto es aun neutralizada cuando suelten estos galgos que cojones hago yo......
Alli se viven unos momentos acojonante; un peloton de 30 tios saliendo por Sanlucar con la amanecida pufffffffff Diossssssssss!!! una vez salimos a la carretera del Calvario hacia Jerez tocan "al ataque"!!! voy con Jose Luis y luchamos por pillar un grupo y no cortarnos tan pronto. Metidos en el pelotón principal llegamos hasta la rotonda del Meson la Piedra que tira para Morabita, pero algo me dice que voy fuera de ritmo, que esa no es mi lucha....rodamos a 43-45 kmts/hora...con 150 kmts por delante le digo a Jose Luis que voy a descolgarme para buscar un grupo de ritmo mas comodo. Debatiendo despues de la carrera con mis asesores...ja,ja,ja,ja!!! creemos que cometí un error estrategico grave al tomar esa decision; Desde entonces practicamente hice toda la bicicleta solo, que con el viento temible que dio me pego una paliza tremenda,,,quizas debí sufrir un puntito mas en ese momento para coger un grupo que me llevara..
Tomamos la carretera de Morabita; no os imaginais la que se lio..aquello no esta ni para bici de montaña....Desde alli para el Cuervo y empieza el viento a pegar tela de fuerte.....pufffff Vereis mi problema era el siguiente; los grupos que por detras venian si me dejaba caer para ir con ellos, era gente que iba demasiado "lento" para mi...y si apretaba para cazar uno por delante, me sacaban de punto...Total; como dicen que la esencia es No draffting, solito pa´lante. El paso por el Cuervo es muy emocionante, la gente se echo a la calle para animar y gritarnos, de ahi a Gibalbin, en ese momento consigo enganchar un grupo del Triarmilla que va a buen ritmo y vamos pasando relevos, ademas les voy cantando el recorrido puesto que conozco la zona perfectamente y ellos me lo agradecen. Subimos Gibalbin, depues la cuesta de las moscas y en el recorrido entre Gibalbin y Arcos llega lo mejor del Dia, ATENCION:
PAblete fue TODA la prueba con SErgio, un buen amigo en una moto de la organización; la vida a veces te regala momentos que uno a posteriori sabe que son para siempre, pero a veces, muy pocas veces, los vive consciente que jamas volvera a pasar, casi toda la bicicleta fue mi niño a mi lado, mi vida, mi sangre, aquel que debe entender que su padre es un luchador de la vida, alguien que siempre mira al horizonte con ilusión, mas alla de resultados, con esfuerzo honesto....Creo que en su mirada vi muchas cosas, que entendio muchas mas....Subir hasta Arcos con él a un metro de mi viendome retorcerme en aquellos tres kilometros de la Arqueña fue sin duda el momento de la carrera. Sergio se porto como un autentico amigo, Pablo se lo paso genial, disfrutó, comprobo cual es la esencia del triatlon de larga, vio como cada uno pelea con él mismo y con los kilometros...valió la pena tenerte alli nene; TU FUISTES MI INSPIRACION.
Me habia hablado Selu, Alvaro y Manu de la encerrona de Arcos, pero no me podia imaginar que sería tan extrema; nos metieron por medio de Arcos por una calle adoquinada con un 22% de desnivel..UNA PARED..Menos mal que la bici de Selu, este tio merece una mención especial; llevamos toda nuestra vida deportiva juntos, es la positividad hecha persona, pero ademas es el deportista mas duro mentalemente que conozco, si Selu se propone algo dalo por hecho.....Portentoso fisicamente y un estratega del triatlon. Con su bici, una bici que aun no habia competido hice la prueba. GRACIAS SELU...sin ti nada hubiera sido posible. Decia que la bici de Selu tiene un compac montado, que quiere decir que se pueda escuchar cd, sino que lleva montado un desarrollo comodo para subir paredes como aquella...la ataco montado...pero veo que es peor incluso de lo que me habian contado; pongo el pie en tierra viendo que los demas tomaban tambien esta decision. Pero en ese momento aparece Carlos Corchero y me dice; "anda subete que a 20 metros está toda la gente del club y como te vean asi...te van a dar todo el año........" me subo de nuevo...puaggggg COMO DUELE DIOS!!!!!! y tras una curva está alli todo MI CLUB formandome una autentica fiesta....subidon total...me retuerzo como una anguila fuera del agua me gritan todos, me hacen fotos....genial, gracias a todos.
La salida de Arcos deja mis piernas con la sensacion de vacio, durante toda la prueba fui metiendome por igual casi; sales y agua, sobre todo creo que una de las claves fueron las sales para que la musculatura siempre fuera entera....pero uno de mis femorales hace un amago de tirón.....DIOSSSSSSS....aflojo un poco el ritmo como y bebo...llevo a Sergio a Pablo cerca, eso me da animo...desde hay la cronica se convierte en kilometros y kilometros de viento, soledad y pensamientos....La barca, Torrecera, La Ina, El Portal, El puerto.....cuando llevamos 5 horas de bici comienzo a pensar que estoy entrando a un mundo que mi cuerpo jamas exploró; eso me hace ser cauteloso, pero a la vez puede meter algo de miedo en mi...Decido seguir a rtimo con plato, joeee si voy bien y tengo buenas sensacion ¿porque aflojar...? claro piensas en el agua, en la carrera....pero esto es como los pasos.....Solo debes pensar en la Chicotá que estas dando en ese momento; las demas ya vendrán......
En este momento me pregunto una cosa...Si el recorrido era una vuelta a la provincia de Cadiz, y una vuelta por concepto es casi circular....¿CUANDO COJONES IBA A DAR VIENTO A FAVOR....? El viento, los que montais en bici lo saben bien, no solo te desgasta fisicamente, sino que mentalemente te machaca...Ademas él no se cansa nunca, pero tu si.....
Llego a Costa Ballena con la sensación de fatiga...pero no de dolor muscular, eso me hace sentir confiante (como dice Cristiano)
Llegamos a Chipiona, ya alli es un rosario de triatletas que pasamos pues uno cada cinco minutos....podria ser el kilometro 165 mas o menos...desde Chipiona, como tenia entendido que el fuera de control eran las 7 horas decido ir a cuchillo y fue lo mejor del recorrido....encotrarme entero para mover toda la tranca de la bici despues de 6 horas me subio totalemente....para colmo al llegar a SAnlucar una moto de la policia local con la sirena te va abriendo paso....VAmos que por un momento me senti Nivali....La moto me marcaba la trazada, la gente animando y yo metido en el manillar dandolo ya todo.....T1 tiempo en bici segun mi pulsometro 6 horas y media.....Despues nos enteramos que la bici estaba pasada de kilometros, salieron en todos los cuentas 180!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Cuando suelto la bici llega el que yo creo que es el momento clave de la prueba, temia muchisimo bajar de la bici y ver como mis piernas reaccionarian al caminar....suelto la bici..ando, pero coño mis piernas piden correr....lo hago y me encuentro GENIAL!!!!!!!
La transición la hago muy, muy tranquila, me desnudo, mi bañador, me enfosco de aceite para poner bien el neopreno, como y bebo algo...y salgo a por el pasillo que desemboca al agua...al fondo veo Pablo de nuevo....SALGO GRITANDO COMO UN LOCO!!!! la adrenalina la tengo por las nubes....TODO ESTA EN TU MENTE TOMAS!!!!!!!!!!!!!!
Antes de tirarme al agua bromeo con la gente de alli, pregunto el precio de la barcaza para que me cruce, le doy un beso a mi niño, alguna fotito, consignas de donde debo dejar las bollas...y AL AGUA!!!!
Antes de la carrera sabia que si salia vivo del agua el desafio estaba conseguido....Me habian prevenido mucho sobre el las corrientes y la dificultad del agua....y comence a nadar con cautela; pero joeeeeeeee me encontraba bien, he estado estas tres ultimas semanas nadando con pull boy sin apenas dar patadas por si este dia la fatiga de la bici me impedia usarlas...solo iba a tirar de tren superior...Pero coño si voy de lujo..Nado como si estuviera en Activa...bueno, con el agua algo mas sucia, las olas que provoca el ponientazo si son algo incomodas, pero voy bien tanto de fuerza como de nivel de ansiedad....Cuando me quiero dar cuento tengo la carpa blanca en malandar a 200 metros de mi,........Salgo del agua con una sonrisa increible.....como diria Jose Mari...VAYA TARRO!!! y para colmo quien me recibe alli?
Joselu Cuenda, un gran amigo y costalero....Creo que ha visto mucho cadaver pasar, porque alucina un poco con el modo que llego...ya en ese momento sabia que el desafio era mio...No quería confiarme, pero hice esta prueba por la vivencia de correr por DOÑANA.
Para mi el coto es mucho mas que un espacio protegido, en DOÑANA he vivido momentos en el Rocio de autentica magia...en el coto he notado que el tiempo se puede detener para la felicidad y disfrute de los hombres.....y ahora quería volver a pisar esas arenas que solo saben a una cosa....A TI; ROCIO!!!!!!!!
La segunda transición tambien sin prisas....con la ayuda de joselu; agua, naranjas, algun platano, mas sales....un beso a mi hermano Cuenda y a correr...
Vereis; Manu me hizo la descripción perfecta de lo que es aquello....es correr en un infinito donde tienes a tu izquiera agua y a tu derecha dunas.....asi, kilometros y kilometros y kilometros....creo q es la parte de la prueba mas mental...como le abras la puerta al miedo, como dudes....MUERES.
El triatlon, la competición te va dando compañeros de viaje, asi lleve junto a mi hasta el 18 a un vasco afincado en granada..que venia de hacer en Suiza la transalpina...(180 kilometros de carrera a pie en 40 horas que tardo...ja,ja,ja,ja y yo estoy majara no???) hablando y comentando cosas van cayendo los kilometros...Lo planteamos de la siguiente forma; hay un avituallamiento cada tres kilometros; entre ellos NO PARAREMOS, siempre correremos...y en ellos...pararemos a comer y beber con tranquilidad.....asi van cayendo los kilometros.....3-6-9-12...llegar al del 15 nos da un puntazo de moral impresionate....pero sabemos que aun nos queda hora y media de carrera...y la verdad....VAMOS MAS QUE MUERTO!!!!
AHI ESTA EL LIMITE, ahi es donde tienes que aclarar, que discernir si tu mente manda sobre tu cuerpo..donde tienes que llegar a ese estado casi mistico donde corres buscando un vacio mental que te aisle de la fatiga, que elimine las energias negativas y te deje vivir el momento para mi, MISTICO, en todo su esplendor....En el 18 me quedo solo.....llego al 20 y miro el reloj....puffffffff 9 horas ya de competición MADRE!!!!!!!
Recuerdo las palabras de Carlos Corchero; "A partir del 20 de carrera....viene lo peor..." Mentalmente me preparo; rezo un poco, agarro el pipo de Daniela y la medalla del abuelo Manolo....Ultimos 10 kilometros de Desafio:
El planteamiento pasa de ser buscando los avituallamientos, a ir buscando los carteles de cada kilometro, y entre ellos cada puesto....Asi me planto en el 25 y ya voy de subidon...Dolor de patas increible, aislo el dolor, lo arrincono donde no lo oiga y sigo corriendo; en el 27 nos sacan a LA ARENA SECA!!!!! hasta el 28.5...por favor a quien cojones se le ha ocurrido esto.......
Salimos por fin de la playa piso el paseo y meto tercera....abro la zancada y hago el ultimo 1.500 apretando.....La entrada en meta; pufffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff que os digo!!!!!!!!!!!!

Vivimos junto a gente que nos dan muchas cosas, y a veces no nos damos cuenta; Jose Luis es el testimonio del pundonor, primero de su categoria...un gladiador del Tri...felicidades maquina. Sobre Manu que comentar, que tener entre nosotros a un tio que le mueve las cachas a muchos pro.....cuentales aquello del toque en el culo a Samer Manu!!!!! convivir contigo y aprender de ti no tiene precio...FELICIDADES PRESI, estas ahi, llegara tu dia y todos estaremos a tu lado no lo dudes....Y Alvarito...ojo que le ha picado el veneno de la larga de lleno; ademas con la prudencia y el respeto con que se debe atacar esta disciplina....Alvaro pasar contigo la jornada de ayer....fuemuy interesante...ANIMO, quiero ver ya esta Treck devorando kilometros!!!!!
Uno se lleva todo el año preparando,soñando, comentando, visualizando, esperando, anelando.....la prueba; pasa inseguridad, miedo, dudas....y hay solo una cosa que te hara volver el año proximo......ESOS ULTIMOS 100 METROS!!!!!!!
Sin la ayuda y la comprensión de Anabel nada, NADA sería posible...........parte de la medalla y la camiseta de FINISHER es suya, sin la complicidad de mi club, navegamos todos juntos en esta locura....SIn el orgullo de mi madre y mi hijo.....por ver que puedo conseguirlo....Y sin todo el cariño y el apoyo de todos aquello que en algún momento del año mostraron interes por como estaba.......a todos Gracias y felicidades.
La prueba fue de una dureza extrema...45 minutos mas hizo el primero que el año pasado....la media de la bici tambien bajo en el mejor tiempo de ciclismo......pero para mi ayer fue una jornada de dureza, de pelea, de trabajo mental y fisico, me aviatullarme e hidratarme con cabeza....No me ha dado tiempo ni de ver clasificaciones..... Tengo una noticia que daros...
TENGO UN DESAFIO EN MIS PIERNAS Y EN MI CORAZON!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
10 horas 12 minutos 20 segundo....todo este tiempo estube en la gloria.

OFERTA GIMNASIO PARA SOCIOS TRIATLONXEREZ

2010-09-15T07:46:00.000-07:00

Toni y David, gerentes del C.D. JerezSur (Gimnasio del Tanatorio, para que nos entendamos), me ha hecho una buena oferta para los miembros del TriatlonXerez, de cara a la próxima temporada. Los interesados, mandarme un correo a juanferlo@hotmail.com y os cuento. Saludos.

Laguna de Medina-Pto. Galis-Laguna de Medina.

2010-09-01T07:50:00.000-07:00

El viernes 3 de Septiembre, a las 8:00 de la mañana, hay una convocatoria por parte de la gente del Ociosur para hacer este recorrido, de unas 5 horas. La salida en la misma Laguna de Medina. más datos, llamad a Titanpuerto (Manolo), su móvil aparece en el cuadro de diálogo.

Entrenamiento Tajo del Aguila. Horarios definitivos.

2010-08-26T23:58:00.000-07:00

Los horarios y recorrido quedan como sigue:

08.00 Recepción Tajo del Aguila, dejamos bicis preparadas.

08.05 Pequeño Briefing (recorrido y recomendaciones)

08.15 Bajamos al embarcadero con las zapas de correr

08.30 Comienza T1 hasta en recorrido ida y vuelta a boya. (1500 mts)

Transición hasta recepción del complejo 1km de subida dura (desnivel aprox. 300 metros)

T2 Salida desde el Tajo del Aguila en un recorrido circular al Pantano de Guadalcacín dirección Tempúl, San José del Valle (giramos 2 kms antes dirección Arcos) Presa de Guadalcacín, Arcos de la Frontera (giramos 500 mts antes dirección Algar), Los Arcos Garden y subida a Algar, en la gasolinera de Algar giro a la derecha con entrada al Tajo del Aguila, Atención a la subida al Tajo rampa de un 18 % de desnivel. Recorrido total 56 kms rompepiernas.

Transición en la recepción del complejo

T3 Salida desde el Tajo del Aguila dirección Algar - Ctra del Bosque a unos 350 metros de la salida del pueblo giro a la derecha para tomar el Camino de la Carrascosa (carril de tierra, 3 kms aprox) salida a la carretera Zahara de la Sierra - San José del Valle y a unos 200 metros de Puente Picado giramos dirección Algar - Tajo del Aguila. (10 kms aprox de recorrido total).

Tiempo estimado del entrenamiento 3 horas.

12.00 Bañito en la pisicina del complejo

13.30 Almuerzo Paella obsequio del Tajo del Aguila a participantes y acompañantes. (Bebidas, aperitivos y postre aparte) precio 10 Euros /pax. Los niños precio reducido.

Los acompañantes y familias pueden disfrutar gratuitamente de las instalaciones y en especial de la piscina. Los que lo deseen pueden alquilar hidropedales y/o piraguas.

Entrenamiento en el Tajo del Aguila.

2010-08-23T22:55:00.000-07:00

Ayer os anticipaba información sobre el tri olímpico de entrenamiento que vamos a hacer el próximo sábado en la zona de Algar, concrétamente en el complejo turístico del Tajo del Aguila.

Sobre las 8:00 de la mañana estaremos allí para desayunar. Nadaremos en el pantano una distancia aproximada de 1600 mts. Luego haremos un recorrido de unos 45 kms. que en principio será una vuelta pasando por la venta de Tempul, la presa del Guadalcacín, Arcos y Algar, y por último correremos unos 10 kms. por allí. Ojo a la transición mortal de un kilómetro cuesta arriba desde donde se nada hasta las bicis en la recepción del complejo.

Posteriormente, y para recuperar fuerzas, por gentileza de la gente del complejo, se nos va a invitar a un arroz; nosotros pagaremos bebidas, entrantes y postres, según lo que queramos.

Los que quieran pueden llevar familia que estarán entretenidas, ya que el complejo cuenta con piscina, canoas, hidropedales, que podrán utilizar mientras nosotros estamos por ahí dándole al pedal.

Id confirmando para saber los puñados de arroz que hay que echarle al guiso.... jajaja.

TRIATLON OLIMPICO ENTRENAMIENTO EN EL TAJO DEL AGUILA.

2010-08-22T22:55:00.000-07:00

El próximo sábado, gracias a Sergio Rodriguez, tendremosla posibilidad de participar en un tri olímpico de entreno en el incomparable entorno del Tajo del Aguila (Algar). Nadaremos unos 2000 mts. en el pantano, luego una bici exigente de 45 kms. para terminar corriendo 10 kms. La idea es estar allí sobre las 8:00, desayunar, y a la guerra.

Ya iré poniendo en el cuadro de diálogo la hora de quedar para salir hacia allí.

Id confirmando aquí asistencia.

Luego no os quejeis de que no se organizan cosas.

Selu.

3ª entrega entrenamiento en P.N.Alcornocales.

2010-08-13T04:33:00.001-07:00

Esta va a ser la última entrega de entrenos por el P. N. de los Alcornocales. El paisaje será espectacular de nuevo, pero la dificultad del recorrido es MUY ALTA.

Quedaremos a las 6:30 en el aparcamiento de Chapín YA DESAYUNADOS para poder estar pedaleando a las 8:00. Tomaremos camino a Montejaque donde dejaremos los coches. De Montejaque a Benaoján. De allí a la estación de Jimena de Libar para luego subir a Cortes. De Cortes bajaremos a la estación de Cortes; aquí es donde empieza lo bueno; primero subimos el Puerto del Espino (9 kms.), luego bajamos al boquete de Algatocín para nada más llegar abajo subir a Genalguacil (6 kms.). Allí vuelta atrás y bajar de Genalguacil para luego subir por Algatocín (9 kms.). De ahí a Benadalid, y después Atajate. Luego la espectacular bajada a Jimena de Líbar y de ahí de nuevo a Benaoján y Montejaque. 100 kms.

Como una imagen vale más que mil palabras os vuelvo a dejar el perfil. Lo próximo ya será quedar para hacer el circuito del Titán.

Aprovechad porque están siendo recorridos espectaculares por zonas de la provincia de Málaga que nunca visitamos.

2ª entrega de entrenamiento en P. N. Alcornocales.

2010-08-10T00:51:00.001-07:00

El entreno pretitán de esta semana comprende parte del recorrido de la marcha cicloturista "La Sufrida", al que le he añadido la salida de Ubrique para que nada más empezar nos metamos el puerto del "Mojón de la víbora" y ya ir calentitos desde el principio.

En este circuito rondaremos los 90 kms. de marcha y será más exigente que el que hicimos la pasada semana. El jueves 12, osea pasado mañana, salimos a las 6:30 del aparcamiento de Chapín y vamos a Ubrique. Allí dejamos los coches y el recorrido será el siguiente: Ubrique-Cortes de la Fra.-Cañada del Tesoro-Benadalid-Atajate (se gira a la izda. antes de llegar)-Jimena de Libar-Ermita de la Salud-Cortes de la Fra.-Ubrique.

Nivel de exigencia alto, de hecho creo que es más duro que el circuito del Titán, así que ya estais avisados. Echadle 5 horas de pedaleo.

Entrenamiento en P.N. Alcornocales.

2010-07-27T23:45:00.000-07:00

Para el próximo jueves dia 5 de Agosto os propongo la siguiente ruta: Alcalá de los Gazules - Jimena - Alcalá de los Gazules. Quedaríamos sobre las 6:30. Dejaríamos los coches en la venta la Palmosa sobre las 7:30 para desayunar allí mismo. A las 8:00 deberíamos estar en marcha. Presumo un recorrido exigente de media montaña con continuos repechos y paisajes espectaculares. Según el Google earth salen unos 105 kms. osea unas 4h:30 de bici. Luego podemos trotar un ratito y acabar con un cervezón en la venta.

Selu.

EL CLUB OTRA VEZ EN LA PRENSA

2010-07-26T04:14:00.000-07:00

Esta vez en La Voz.

http://www.lavozdigital.es/jerez/v/20100725/deportes/mas-deportes/reto-competir-contra-mismo-20100725.html

http://www.lavozdigital.es/jerez/v/20100725/deportes/mas-deportes/club-gente-desde-hasta-20100725.html

Accidente MAURI

2010-07-18T23:49:00.000-07:00

Comentaros que la operacion de Mauri ha salido muy bien tras 16 dias hospitalizado. El medico nos comento que todo salio Ok. Le han colocado una protesis y le han kitado el disco intervertebral que tenia roto. Ahora a esperar unas semanas de collarin y una larga rehabilitacion. Segun el medico sera dado de alta entre hoy Lunes y mañana Martes.

Agradeceros de corazon las muestras de apoyo recibida y el interes mostrado. Un abrazo a todos.

Manu SuperGlobero.

ASI VA LA LIGA INTERNA

2010-07-16T02:07:00.000-07:00

Y así va la liga interna hasta el IM de Frankfurt, en el que Manu Mákina ha cogido 300 puntos de una sola vez y se coloca en el primer puesto. Obviamente ha habido muchos cambios pues hace tiempo que no la actualizo.

Perdonadme el retraso, pero es que sois muchos y correis una hartá, aparte de que no he tenido mucho tiempo. Pronto publicaré en el foro el archivo excell para que veais la clasificación detallada, por si os falta alguna carrera, que seguro que sí. No obstante, seguid comunicándome las carreras que haceis (torodejerez@hotmail.com) para que sigais sumando puntos.

Ánimo a todos, pues la liga termina con el Titán y apenas quedan dos meses.

Saludos.

VENDO NEOPRENO ORCA S2 NUEVO

2010-06-29T07:31:00.000-07:00

Pues eso compis, que vendo mi neopreno Orca s2, con solo 1 uso en competicion y un uso en piscina y otro dia en la playa. Lo vendo porque me queda grande. Es una talla 8. Os dejo un recorte de las tallas de Orca

Precio: 90 euros (en mano). Nuevo cuesta 140 euros.

Juan Fernández Lorenzo

juanferlo@hotmail.com

625396840

¿HAY ULTRAS EN EL TRIATLON?

2010-06-25T05:57:00.000-07:00

Al más estilo Ultra sur, nuestro compi Lole anima a Raña en el final de su actuación en Madrid

TRIATLON OLIMPICO OCIOSUR

2010-06-23T05:22:00.000-07:00

A VER SI PODEIS COMPARTIR ENTRENO EL DOMINGO 27 DE JUNIO.
LUGAR: PLAYA DE PTO.SHERRY. (CAMINO DE PTO.SHERRY ENTRANDO A LA IZQUIERDA, PASAS EL HOTEL Y A 300 METROS UN ESPLANADA DE APARCAMIENTO BASTANTE GRANDE) HORA DE CONCENTRACION: 7:30 AM, CHARLA Y RECORRIDOS: 7:45 AM, SALIDA AL AGUA 8:00, SE NADARA 1500 METROS O 30 MIN, Y SERA NEUTRALIZADA, QUIERE DECIR, QUE SE ESPERARA A TODOS LOS TRIATLETAS, PARA SALIR JUNTOS TODOS EN BICI, Y LLEGAR HASTA COSTA BALLENA (40 KM. APROX. RECORRIDO- CM. PTO.SHERRY, SUBIDA HACIA EL COLEGIO EL CENTRO INGLES, VISTAHERMOSA, BASE DE ROTA, VIA SECUNDARIA PARALELA A LA CTRA. PTO.-ROTA, COSTA BALLENA Y VUELTA), LUEGO LA CARRERA A PIE SERA DESDE LOS APARCAMIENTOS, FARO DE PTO.SHERRY-APARCAMIENTOS, PASEO DEL ACULADERO, PS.. DE LA PUNTILLA HASTA EL FINAL DEL MISMO, Y VUELTA. SOBRE LAS 11:00 PRUEBA CONCLUIDA Y OFRECEREMOS UNOS REFRESQUITOS. SALUDOS Y CONTESTAME CUANTO ANTES PARA PONERNOS EN MARCHA, CUELGALO EN VUESTRO BLOG. 667781126

SIERRAAAAAAAAAAAAAAAA

2010-06-18T02:25:00.000-07:00

Mañana a las 6:45, saldrá una expedición del Club Triatlon Xerez a la sierra para hacer uno kms "llanitos".

En principio confirmados Selu, Pepín y Loren. Probablemente tengamos la compañía de dos miembros del CC La Glorieta de El Puerto (recientes finishers de La Sufrida).

La hora elegida es para poder estar en las bicis a las 8 y previa parada en Arcos para desayunar (ya que por experiencia sabemos que en El Bosque a esas horas no hay ni un bar con pan).

El sitio de salida: La rotonda de Hipercor.

TOROS EN LOS PUERTOS.

2010-06-02T01:44:00.000-07:00

Este sábado a las 8:00 en

EN LA SIERRA DE CADIZ

Con el permiso de la autoridad, las parientas, y si el tiempo no lo impide se subirán

3 DUROS PUERTOS 3

El Boyar, Las Palomitas y Las Palomas, de la prestigiosa ganadería de la Sierra de Cádiz.

a cargo de los diestros

Juan Fernández "El niño de la cadencia"

Juan Manuel Gómez "El coraje de Lebrija"

José Luis Bernal "Muslito de Majarromaque"

¿Algún valiente más?....

No seais remolones. Quedamos a las 6:45 en Chapín para salir a las 7:00, desayunamos en Jerez si podemos y sino en Arcos que luego en El Bosque no hay pan, dejamos los coches en el Bosque, subimos el Boyar, Las Palomitas y bajamos hasta el pantano, nos damos la vuelta, subimos las Palomas y bajamos el Boyar. Ni 2 kms. llanos en todo el recorrido. En mi coche caben 3 personas con sus bicis.... ¿Quien viene?.

IMPORTANTE TITAN

2010-05-31T02:53:00.000-07:00

HOY A LAS 18:00 SE ABRE EL PLAZO PARA INSCRIBIRSE EN EL TITAN 2010. CADA UNO DEBE HACER LA INSCRIPCION POR SU CUENTA. MUCHA SUERTE.

NI ASERRIN NI ASERRAN, TITAN.

2010-05-13T05:13:00.000-07:00

10, 13:12

Manu Fer: Titan: Fecha 25 de Septiembre, Precio: Federados 130euros. Necesito saber quien va, para reservar plazas. POR FAVOR URGENTE. NO QUIERO ESCUCHAR LO DE SIEMPRE "
ME HE QUEDADO FUERA".

LA SEMANA QUE VIENE TENGO QUE LLAMAR PARA HACER LA RESERVA DEL CLUB.

DEJEN EN ESTE POST, LOS DATOS.

Saludos

Manu Fer.

ASERRÍN ASERRÁN LA CARRERA DE SAN JUAN

2010-05-09T01:48:00.000-07:00

A petición de mi amigo David, del club Rabita Ruta de Rota, os pongo la información de una carrera roteña que se celebrará el día de San Juan.

Para más información pincha en el link del ayuntamiento de Rota:

http://www.aytorota.es/web/index.php?ts=1&cod=2630&pagina

Un saludo

Pepín

MAS PARECIDOS?????

2010-04-28T14:21:00.000-07:00

Selu y el malo de "erase una vez el hombre".

Juan Fdez. ó Leandro Gioda (Xerez cd) ???????

Siguiendo con el tema de los parecidos he encontrado este....¿Manu Globero?

PARECIDOS RAZONABLES

2010-04-22T09:23:00.000-07:00

El otro día viendo el Inter jugar con el Barça (venga, dejo a los madridistas que se rían un poco, pero para perder un partido en semifinales, es de cajón que hay que llegar a semifinales), cada vez que veía a un jugador del Inter, no hacía más que ver a un miembro del club. A ver si vosotros también véis el parecido razonable:

Cambiasso vs Alberto:

Pepin

MEDIA MARATON DE JEREZ

2010-04-19T01:02:00.000-07:00

El próximo domingo es la Media de Jerez. Necesito confirmar los que vais a participar porque tengo que hacer el ingreso. Llamadme al 696606587 porque debo dar una contestación mañana mismo. Si alguien del club lee esto y sabe de algún compañero que vaya a correrla que le avise para que se ponga en contacto conmigo. Gracias.

Clasificación Liga interna Triatlon Xerez a Semana Santa 2010

2010-03-28T11:48:00.000-07:00

Liga actualizada hasta Semana Santa.

Algunos cambios en la clasificación, se nota la gente lesionada que cede algunos puestos, a excepción de Rubiocks, que a pesar de haber competido una sola vez entre Febrero y Marzo, no deja la primera plaza.

Felicitaros a todos, puesto que hemos cumplido un año con el Foro, sobrepasando con creces las expectativas de éxito iniciales. 25.000 visitas y 55 usuarios, no está mal en un solo año, ¿no? Os animo a que sigais utilizándolo y publiqueis artículos, quedadas, crónicas, etc. todo lo que se os ocurra, porque para eso está, para que hableis de todo lo que se os ocurra de Triatlón.

Saludos y que tengais buenas vacaciones de Semana Santa (el que las pille), y recordad que son eso, vacaciones, y que son para descansar.

Toro

PROMO TRI 2010

2010-03-20T14:55:00.000-07:00

DECIDME QUE PROMO DE FUTBOL ES MAS ALUCINANTE QUE ESTA.........

PUES SI, ESTE ES NUESTRO DEPORTE......

POR FINNNNNN

2010-03-15T01:40:00.001-07:00

YA TENEMOS EL Nº DE CUENTA!!!!!!!!!!!!!!!!

TRAMITARE LAS LICENCIAS EL MIÉRCOLES, ASÍ QUE A LOS QUE VAYAN A ELCHE LO TIENEN QUE HACER ENTRE HOY Y MAÑANA.

Y EL QUE NO VAYA A ELCHE Y LE COJA A MITAD DE MES, HARÉ OTRA LA PRIMERA SEMANA DE ABRIL.

REQUISITOS:

HOJA A RELLENAR AQUI

ME LA MANDÁIS A mjf@ericplt.com / si no la podéis rellenar, mirad los datos y enviármelo a la misma dirección.

LOS QUE SEA SU PRIMERA VEZ (DE FEDERADOS) ME HACE FALTA FOTO TAMAÑO CARNET.

IMPORTE DE LA TRANSFERENCIA: 90€

CONCEPTO: CUOTA ANUAL

Nº DE CUENTA : 2024 / 0418 / 61 / 3300006255 - CAJASUR / PLAZA DEL CABALLO (JEREZ)

SI TENÉIS ALGUNA DUDA: 657 264 830 Manu.

EL ANTES Y EL DESPUES

2010-03-12T13:59:00.001-08:00

Triatlón de Sevilla.

2010-03-05T08:15:00.000-08:00

Ya se ha abierto el plazo de inscripción para el triatlón de Sevilla, que este año será el sábado 29 de Mayo. En la página de la Federación Andaluza teneis el enlace.

Si quereis que me encargue de la inscripción como otras veces haced lo siguiente: Para la inscripción descargaros el formulario individual, lo rellenais y me lo llevais a la cristalería junto con el dinero de la inscripción para la distancia que elijais. El lunes 15 de Marzo haré la inscripción de todos los que me hayais dado el dinero. Quiero suponer que el lunes aun habrá plazas disponibles.

Selu.

PRECIO DE EQUIPACIONES

2010-02-25T13:27:00.000-08:00

PRECIOS DE NUEVA REMESA DE EQUIPACIONES:

MONO DE COMPETICION: 55

MAILLOT Y CULOTTE CICLISMO VERANO: 70

CHAQUETILLA CICLISMO Y CULOTTE INVIERNO: 100

EQUIPACION DE ATLETISMO (CAMISETA Y MALLA): 50

CHANDAL: 55

El que esté interesado, que lo ponga en este post, el jueves que viene hago el pedido.

Chándal si o no??????

P.D. LA TALLA ES NECESARIA.

Explicación retraso en fichas federativas.

2010-02-25T03:07:00.000-08:00

Como veo que muchos preguntais por el tema de la licencia, os voy a dar la explicación de porqué se está retrasando tanto el tema fichas.

Cuando en 2007 se creo el club, los cargos de junta directiva estaban ocupados por personas que hoy no pertenecen al club salvo Manu que sigue siendo presidente. Este año que estamos intentando darle forma definitiva al club con alta en el registro del Ayuntamiento, nº de cuenta propio, etc.... nos encontramos con el problema de que en esa cuenta deben estar dados de alta presidente y tesorero; el tesorero ahora soy yo y no David Márquez, que lo fue originalmente, esto hace que haya que efectuar un cambio de cargos que debe ser realizado en una reunión y votado por los asistentes; esto en principio no es problema, pero este acto debe ser recogido en el libro de Actas del club que a su vez debe estar diligenciado por la Delegación Provincial de Deporte y Turismo de Cádiz, y aquí es donde estamos. Juan Fernández llevó los libros la pasada semana y se supone que se pueden recoger ya. En el momento que tengamos los libros sellados se cambiarán los cargos y se irá al banco para abrir la cuenta, y a través de ella hacer la transferencia a la Federación y tener las fichas.

Id preparando 90 euros para ficha personal, del club y tener un remanente en la cuenta. Espero que todo pueda estar solucionado la semana próxima.

Estos trámites son farragosos, y solo lo tenemos que hacer este año, de cara al futuro podremos estar federados incluso la primera semana de Enero si quereis, pero esta año ha tocado burocracia.

P.D. seguid entrenando.

Selu.

MAILLOT SOLIDARIO

2010-02-17T07:53:00.001-08:00

Queridos amigos, nos tomamos la libertad de hablaros de forma franca y sin rodeos;

Quienes formamos el CD Manteka nos sentimos profundamente ilusionados y orgullosos por abanderar la causa de la Fundación Josep Carreras de Lucha Contra la Leucemia, dándola a conocer y compartiendo, mediante nuestro compromiso, el difícil día a día de quienes directa o indirectamente sufren la enfermedad.

Nuestras posibilidades de colaboración con la Fundación Josep Carreras pasan por publicitar entre las personas de nuestro entorno, sus fines y el trabajo que desde ella se realiza. Sin embargo, desde el CD Manteka, hemos querido realizar una apuesta, presumir de amistades y llamar, incluso de forma descarada, a vuestras puertas y conciencias.

Ponemos a la venta un MAILLOT SOLIDARIO, una prenda deportiva diferente, con la que lograremos, a través de su compra, varios objetivos;

1.- Colaboramos económicamente (la lucha contra la leucemia, desgraciadamente, es cara).

2.- Damos a conocer a la Fundación.

3.- Sensibilizamos a través de nuestro testimonio.

Quienes practicamos asiduamente deporte, debemos invertir con relativa asiduidad en material y quienes no lo hagan también estarán conformes en adquirir una prenda polivalente. Desde aquí os presentamos un maillot irrechazable. A su calidad unimos exclusividad. Vestirás un maillot único a un precio justo. Donaremos 5 euros por cada unidad. Las cantidades abonadas por nuestros patrocinadores-colaboradores, también han sido donadas integramente, no existiendo, por tanto, beneficio económico alguno para el CD Manteka.

Os agradecemos vuestro interés y participación. Estamos convencidos de que pronto llenaremos nuestros caminos, senderos y pistas del "naranja valiente" que planta cara de forma decidida al color negro de la leucemia.

Gracias amigos.

CD. Manteka

"No esperes que tu amigo venga a decubrirte su necesidad; ayúdale antes".

Juan Luís Vives
¡NO TE QUEDES SIN TU MAILLOT! ¡COLABORA!

Para realizar tu pedido, házlo a través de nuestro foro, FACEBOOK o ponte en contácto con nosotros por email mantekabike@gmail.com

--
http://mantekabike.blogspot.com/

TRIXEREZ OTRA VEZ EN FINISHER

2010-02-11T08:08:00.000-08:00

Echandole un vistazo al Finisher de este mes, en la página 19 hay un anuncio de Viator, donde agradece a sus clientes la confianza prestada, y cual fue mi sorpresa cuando mirando los logos me doy cuenta que aparecía el nuestro. Si es que nos codeamos con los mejores de España.

Pepin

LUGARES TRIPERFECTOS

2010-02-10T09:00:00.000-08:00

Os animo a inaugurar una nueva sección para recoger aquellos lugares "idilicos" para machacarnos. La idea es que entre todos podamos ir compartiendo aquellos lugares que conocemos con un "no se que" para entrenar, que lo hacen especial, veáse cuesta de Berango, Sierra San Cristobal, etc.

Como primera piedra, os voy a poner un sitio que a mi personalmente me encanta, está en Tarifa, al final del pueblo, entre Playa Chica y Punta Paloma. Hay una piscina natural, de unos 350 metros de longitud, de agua cristalina y sin corriente, eso si, bien fresquita, en verano, a menos que sea 1 de agosto hay que llevarse el traje de neopreno si se quiere hacer mas de 20'.

Y como no, es un sitio ideal para las "reñing machine", donde pueden regocijarse al sol mientras nosotros nos machacamos en el agua. Por cierto, por mucho que sople el levante, se puede estar en esta playa, esta bien protegida por el puerto.

En esta playa es común encontrase "guiris" haciendo largos, a gente que está preparándose para cruzar el estrecho (aclimatándose a la tª del agua ) y a nadadores del club de Tarifa, nadando 1 hora a pelo, (y rapiditos...)

La primera foto está tomada desde el punto amarillo que aparece en la segunda foto.

Juan Fernández. Que se animen los demás y pongan sus lugares.

OFERTA DE JEREZSUR C.D. A LOS SOCIOS DEL TRIXEREZ

2010-02-04T05:54:00.001-08:00

Nos hacen la siguiente oferta:

- 24 € mes todo incluido, horario libre.

Requisitos:

- Tenemos que ser un minimo de 10 pax.

- Hay que mostrar la ficha federativa.

- Hay que incluir su logo en la equipación (bien podría ser en el chándal)

Interesados???

Juan Fernandez.

GESTIONES VARIAS

2010-02-02T05:50:00.000-08:00

La primera de la que os hablo es la más importante y es el nº de cuenta del Club: estamos en ello, así que no desesperéis, en cuanto lo tengamos la pondremos aquí para hacer el ingreso de la cuota anual, el cual será de 90 Euros. (licencia incluida).

Este año haremos un control más exhaustivo de los miembros del club, así que todo el que quiera pertenecer al club debe abonar esa cantidad.

Por otra parte, estoy a la espera de que me pase presupuesto para la reposición de ropa (aquel que no tenga).

Y la última es el boceto del chándal. El precio creo que rondará los 55€.

Patrocinadores!!!!!!!

Por último, la fecha para la I media maraton TRIXEREZ, esta por confirmar pero creo que será el 7 ó 14 de Marzo.

La inscripción costará un mínimo de 3€ y el máximo que se desee, TODO LO QUE SE RECAUDE SERÁ para colaborar con el desastre en HAITI.

RUEDAS DE PERFIL 500 €, CASCO AERO 120€, SER FINISHER, NO TIENE PRECIO

LA HIJA DEL CHAPARRÓN

2010-01-17T03:28:00.000-08:00

A falta de que el maestro Manu las tunee y personalice...cosa que haremos en cuanto ambos podamos. Os envio documentos de como ha quedado la hija del trueno....Fiel a su tradicion y leyenda, como no, el día de hoy...en el cual se le han montado sus nuevos zapatitos...HA LLOVIDO TELA!!!!!!!!!!!!!!!!!
Como dice Pepin, o hemos sido muy bueno o nuestras mujeres prefieren tenernos lejos... Porque no me direis que esto no es para hacerle kilometros hasta reventarla......

REMESAS DE EQUIPACIONES

2010-01-14T02:02:00.000-08:00

Buenas a todos, voy a hacer un nuevo pedido de equipaciones, por favor el que quiera algo de reposición que lo ponga en este post.

EQUIPACION ATLETISMO

EQUIPACION CICLISMO INVIERNO

EQUIPACION CICLISMO VERANO

MONO DE COMPETICION

El precio variará dependiendo la cantidad que pidamos, ok?

LOLE Y TRIXEREZ EN FINISHER

2010-01-07T09:35:00.001-08:00

Aquí está Lole con la equipación del club a todo color en el finisher de este mes.

¡Ole joé!

Pepin

PODIUM LIGA INTERNA 2009

2010-01-05T02:09:00.001-08:00

1º Puesto: Manu Mákina

2º Puesto: José Luis Romero (Recogió su trofeo su hijo Pablo)

3º Puesto: Alberto

NUEVO BLOG

2009-12-26T05:25:00.001-08:00

Os dejo el enlace al blog que he creado, espero que os guste.

http://www.juanferlo.blogspot.com/

FELICES FIESTAS !!!!!

2009-12-24T07:03:00.000-08:00

DESDE EL CLUB TRIATLON XEREZ OS DESEAMOS UNAS FELICES FIESTAS A TODOS.

DESEAROS UN PROSPERO AÑO NUEVO Y DONDE TODOS VUESTROS OBJETIVOS TRIATLETICOS SE VEAN CUMPLIDOS.

TRIATLON DE ELCHE

2009-12-23T00:38:00.001-08:00

Nº DE CUENTA PARA ELCHE: 2038 9822 65 3000589975, EL QUE NO PUEDA HACERLO QUE ME LO DE EN MANO OK?

EL LUNES ULTIMO DIA.

Solo quedan 100 inscripciones para clubes, así que necesito a 4 miembros del club para que hagamos la inscripción.

Loren

Juan Ant. Fernández

Antonio Alba

Solo falta 1.

Precio 100 euros.

Manu Fer.

Perfil del segmento de ciclismo, como vemos un puerto en toda regla.

Cabra o no Cabra, esa es la cuestión.

Perfil del segmento de carrera a pie, vemos el desnivel de la escalera.

Son 4 vueltas ehhhh

VILLANCICO TRIATLÉTICO

2009-12-21T00:35:00.000-08:00

TRI-ANDE

La virgen no lo ve claro
San José piensa que sí,
el niño quiere por reyes
unas ruedas de perfil...

Tri-ande, tri-ande, tri-ande,
la marimorena,
tri-ande, tri-ande, tri-ande,
que la noche es buena.

La virgen lava en el río
entre cortina y cortina
San José nada unas series
que en Belén no hay piscina...

(Estribillo)

El niño dice a los Reyes
ni arganboys ni Geiperman,
yo quiero que me pagueis
la inscripción a un Ironman...

(Estribillo)

Por primera vez se hace
en Belén un Duatlon,
como no; Rubio y alberto
tienen hecha la inscrpción...

(Estribillo)

Cae la noche y los pastores
ven un nota con linterna,
es el Toro aun cuadrando
toda la liguita interna,...

(Estribillo)

Han pasado de la estrella,
los tres Magos del oriente,
que han montado en los camellos
Power Tap y GPS,...

(Estribillo)

Clasificacio liga Club Triatlon Xerez 2009

2009-12-15T10:36:00.000-08:00

Tras el Titan, se dió por finalizada la liga interna del 2009, podeis verla completa en el foro así como la actualización de la liga 2009/10 hasta la crono del domingo. La clasificación del 2009 quedó como sigue:

El domingo dia 20 se haran entrega de los trofeos a los tres primeros clasificados durante el almuerzo del Club en el Restaurante El Buen Comer II. Se ruega etiqueta, pues vendran al acto diferentes personalidades de la política y la parafernalia, así que nada de Chandals por muy de marca que sean. Temas a tratar: Triatlon, Triatlon y más Triatlón. Tras la comida habrá cubateo para todos aquellos que lo soliciten (previo pago) en un lugar por determinar, que este año ha sido muy duro y nos lo merecemos. Al que falte a la cita se le descontarán 110 puntos de la liga interna actual; así que ustedes veran.

Nos vemos el domingo.

Toro

ALMUERZO DE NAVIDAD

2009-12-14T08:09:00.001-08:00

Estos son los menus

A fecha de hoy solo han confirmado su asistencia: Selu, Tomás, toro, Alberto, Rubio, Globero, Manu y yo (Pepin).

¿Quién más de apunta? ¿Por otro lado ¿Qué menú elegimos?. Supongo que el hermano de Tomás nos quitará algún eurillo poor cabeza.

Saludos

CRONO DEL PAVO

2009-12-14T07:56:00.001-08:00

TRIATLON INDOOR SPA CLUB JEREZ

2009-12-14T04:10:00.000-08:00

Sergio organiza este sábado triatlón indoor en las instalaciones del Spa Club Jerez.

Las distancias : 200mts a nado en la piscina + 5Km en bici statica + 2Km en tapiz rodante (mas conocido como cinta), ganará lógicamente el que menos tiempo marque en la suma de los tres segmentos.

Lugar: Spa Club Jerez

Dia: Sábado 19 de diciembre

Hora: 11:00 de la mañana.

Un saludo

Manu Fer.

Dias 24/12 y 31/12 convivencia serrana.

2009-12-14T01:30:00.001-08:00

Como ya es tradicional en estas fechas, Sergio organiza para estas fechas una "visita guiada" al puerto del Boyar el dia 24 y a las Palomas el dia 31. Se trata de una cosa amena en plan verano azul, más bien invierno blanco, para pasar un rato agradable y reirnos a dos grados bajo cero.

En la cima de los puertos tendrá lugar un mini ágape con cava, gentileza del organizador, y dulces navideños, esto que cada uno lleve lo que quiera, pero llevad algo; y si lo desean los asistentes, ya cuando hallamos bajado, puede celebrarse una miniconvención sobre el maridaje entre el chicharrón serrano y el chinchón de Cazalla, para estos casos, Cazalla la grande.

Se obsequiará con un piñón de 31 dientes Shimalo Dura Axe, conocida marca de Ebay, al que mejor disfrazado venga, por supuesto de motivo navideño; si alguien se quiere poner el acople en la cabeza contará como reno y no como cabra, así que le vale, siempre y cuando lo lleve toda la ascensión.....por cierto, a ver quien es el "cabrero" valiente que se trae su montura caprina a la sierra y se hace los puertos con ella....yo no, desde luego.

Selu.

ALMUERZO DE NAVIDAD

2009-12-11T02:55:00.000-08:00

Al final quedará como fecha para la reunión-convivencia-almuerzo fin de año el domingo 20 de diciembre. Será en "El Buen Comer", patrocinador nuesto.

La idea es después de la media de Los Palacios volver ducharnos e ir a comer. Y "según los estatutos" este almuerzo es sin Reñing Machine.

Rogamos que todos los que vayan a ir se inscriban en los comentarios para así hacer la reserva. Se tendrá hasta el jueves al medio día para dar el número de comensales.

Queda por ver el precio del menú y que Tomás le pedirá a su hermano.

Saludos

Pepin

CUATROS JINETES

2009-12-07T04:43:00.000-08:00

Lo mejor de la salida, la compañia por supuesto. Aparte de eso......¿¿Manu Makina porque te gusta tanto la gente de Trebujena??

Manu Lobato, se te ve en tu manera de rodar, que has tenido antepasados profesionales......cuenta la historia un diita de esto churri.

Tomas te sigo echando de menos.

PROPUESTA PARA EL DÍA DE LA CRONO

2009-12-04T06:03:00.000-08:00

Hola,

propongo para el dia de la crono, primero que vayamos el mayor número de gente del club, aunque como yo nos arrastremos con la bici; y segundo que ese día quedemos para comer, lógicamente después de ducharnos, y hacer la comida del club.

Selu me propuso que fuesemos sin parejas, para así poder hablar del tema estrella para nosotros, la operación de nariz de Belén Esteban. ¡Ah!, no que se me ha ido la pinza, de TRIATLON.

Poned lo que opinéis.

Saludos

Pepín

CRONO DEL PAVO - 13 DE DICIEMBRE - 16KM APROX

2009-12-03T02:53:00.000-08:00

AQUI OS DEJO INFORMACION SOBRE LA CRONO DEL PAVO, ORGANIZADA POR EL CLUB CICLISTA JEREZ.

COMO HOY EN DIA HAY TANTA CABRA SUELTA, SUPONGO QUE HABRA GAN PARTICIPACION.

TODA LA INFORMACION

http://jerezclubciclista.blogspot.com/

UN SALUDO

MANU FER.

ASI HAN QUEDADO MIS NUEVAS RUEDAS....

2009-12-01T13:18:00.000-08:00

Estas ruedas son mi nueva adquisicion para que mi cabra vaya cojiendo el color necesario, jejej

Un saludo a todos, queria compartirlo con vosotros..

Manu Globero.

ACOPLES EN VENTA

2009-11-29T02:58:00.000-08:00

Vendo mis acoples Pro Alloy TT Extension + WCS "Wedge" Carbon-Alloy . Estan nuevos porque son los que venian con mi cabra de serie.

Las barras son de aluminio y el acople es de carbono. MARCA RITCHEY

Interesados ponedme algun comentario o me llamais directamente.

PRECIO 50 euros.

MANU GLOBERO.

OTRA FORMA DE HACER DEPORTE

2009-11-26T00:57:00.000-08:00

Echadle un vistacito a esta noticia publicada por el diario El Mundo, donde se comenta una nueva forma de hacer deporte. El susodicho en cuestion me merece todos los respetos habidos y por haber, menudo crack!!!!.

http://www.elmundo.es/elmundo/2009/11/26/internacional/1259222594.html

saludos.

CARRERA GARVEY

2009-11-23T01:35:00.001-08:00

¡ÁNIMO TOMÁS!

ES INCREIBLE......

2009-11-20T10:13:00.000-08:00

Contador: "En el Tour me tuve que comprar unas ruedas para una crono"

Alberto Contador desveló en una entrevista que este viernes publica 'La Gazzetta dello Sport' que tuvo que pagar de su bolsillo las ruedas para una etapa contrarreloj del Tour de Francia porque el Astana no le garantizaba las mejores. "Sucedió antes de la contrarreloj de Montecarlo. Para mí no había las mejores ruedas. Así que aunque parezca increíble me las tuve que comprar yo", explicó el ciclista de Pinto.

CARRERA DE LA FRUTA

2009-11-15T11:52:00.001-08:00

CUSTOMMIZADO

2009-11-13T14:18:00.001-08:00

ASI VA UNO CUSTOMIZADO JEJEJE.....

Media maratón Sevilla-Los Palacios.

2009-11-13T07:37:00.001-08:00

El plazo de inscripción de la prueba ya se ha abierto. La carrera será el próximo domingo 20 de Diciembre. Inscribirse cuesta 10 euros. El viernes 20 de Noviembre haré la inscripción de todos aquellos miembros del club que me hayan dado el dinero. En la cristalería podeis dejarme el dinero en un sobre poniéndome nombre, DNI y fecha de nacimiento de 9:00 a 14:00, o de 16:00 a 19:00. Los que querais, el domingo en la carrera de la fruta tambien me podeis dar el dinero.

Selu.

MANU GLOBERO MENOS GLOBERO

2009-11-12T10:18:00.000-08:00

Desde hoy me siento Globero pero un poco menos gracias a mi nueva adquisicion. Espero que con este casco pueda ganar algo de tiempo (jajjaja es un decir) al crono de Lisboa. Ahi os dejo una fotito para que lo veais.
Le he cojido el gusto a Ebay y estoy disparatao.

PD: Gracias a la oficina tecnica que Joselu tiene instalada para cursos de Ebay y demas transacciones por la red, jejej.

RUEDAS CBK-EQUINOX (DEL CHINO VAMOS...)

2009-11-10T05:49:00.000-08:00

Bueno, pues después de cargarme mis queridas Rolf Vector haciendo series de sprint (puede dar fé Loren) y quedarme tirado en Medina, me toco peregrinar por todas las tiendas de ciclismo habidas y por haber de la provincia para buscar el aro de dicha rueda. Pues nada, imposible, ahora mismo no hay distribuidor en españa para rolf vector.

He estado a punto de comprar bici nueva, incluso llegué a tener en casa una trek madone 5.2 del 2008, pero que a la hora de ajustarla, erá talla pequeña para mí (esta en el motorista de avd. europa, talla 56, para 1,80 maximo, de 3299€ a 2150 se la podeís sacar, y os aseguro que es un pepino de bici).

Total, al final he comprado un juego de ruedas CBK EQUINOX full carbon, tubulares, 85mm de perfil detrás y 50mm delante. Puestas en la bici quedan de categoría, pero aún no las he probado. Estas son las mismas que va a traer Manu, 100€ mas baratas. A mi me han costado 650€ el juego, en Centauro Negro. Os dejo las fotos, (la primera es de las nuevas y la segunda de la que rompí).

Si quereís tengo mas fotos de las ruedas y de los bujes y puedo colgarlas. Un saludo, Juan Fernández.

MEDIA MARATON TIERRA Y OLIVO

2009-11-10T05:48:00.001-08:00

I TRIATLON RUTA DEL TORO

2009-11-09T13:07:00.000-08:00

I Triatlón Ruta del Toro
Iniciamos este blog para dar a conocer una nueva prueba de triatlón en la modalidad de larga distancia : Triatlón Ruta del Toro.
El motivo de hacerlo a través de un blog es debido a la provisionalidad de la misma a falta de resolver los últimos flecos que nos den vía libre para que la prueba vea la luz en 2010.
La localidad que acogerá la prueba será la villa de Los Barrios (Cádiz) y la fecha prevista será el domingo 23 de mayo coincidiendo la salida con el amanecer , aproximadamente a las 7:15 horas.
Una vez que se confirme la realización de la prueba lanzaremos la página web donde ofreceremos toda la información relativa al triatlón y abriremos el plazo de inscripciones.
Las distancias serán :
Natación : 1.900 mts.
Ciclismo : 97 kms.
Carrera a pie : 21 kms.

mas info en http://triatlonrutadeltoro.blogspot.com

ACTIVA CLUB

2009-11-05T08:47:00.000-08:00

Alberto ha conseguido un precio para los miembros del club que quiera apuntarse al Activa. Serían 55 al mes sin pagar matrícula.

El que esté interesado debe acercarse al Activa y preguntar por Manuel (comercial) o por Noelia, y decir que forma parte del Club Triatlon Xerez.

A los ya inscritos y que tengan una cuota superior a esta (porque no creo que el que la tenga inferior pida esta), que también se pase por recepción y diga que es del club para que se la baje (la cuota).

Preparad las patas. Dos populares más en Jerez.

2009-11-05T07:35:00.000-08:00

El próximo 15 de Noviembre se disputa en el Pol. Ind. El Portal la clásica carrera de la fruta. Sale desde Mercajerez y termina allí. Es un diezmil gratuito, por lo que se apuntará el club al completo.

Para el domingo siguiente, la 1ª carrera popular Garvey, organizada por dicha bodega. Otro diezmil que saldrá y llegará a la bodega. La salida será a las 10:30. HAY PREMIO PARA LOS 4 CLUBES QUE MAS ATLETAS FINALICEN LA PRUEBA....SI NOS QUEJAMOS DE QUE NO SALIMOS EN PRENSA SERIA UNA BUENA FORMA DE REIVINDICARNOS, ES DECIR, FUTBOLISTA EL QUE NO VAYA. Es gratuita y también se apuntará a todo el club.

TRISTAR LISBOA 2010

2009-11-03T13:49:00.000-08:00

A fin de concretar los que vayamos a Lisboa para que la inscripcion la podamos negociar con la organizacion, deberiamos ir añadiendo a comentarios los compañeros q tengan claro su presencia en dicho Tristar.

Excursión a Dos Hermanas.

2009-11-03T01:13:00.000-08:00

Id preparando vuestras voces para el domingo muy tempranito ir cantando eso de "vamos a contar mentiras...", o "para ser conductor de primera...".

El domingo a las 6:45 de la mañana en el Fitness Place. Tenemos que desayunar por el camino, y a las 8:30 coger el bus que nos lleva desde la meta a la salida. En principio somos 11, luego seremos 3 coches, a no ser que alguno se caiga de la convocatoria y solo hagan falta 2. Preparad 15 euros cada uno en concepto de inscripción, gasolina, peaje y desayuno.

ACTIVA CLUB.

2009-10-26T04:21:00.000-07:00

Estamos estudiando el tema de conseguir una couta interesante para todos los miembros del club. Necesito saber el nombre de los que ya están apuntados, y los que estuviesen interesados en apuntarse por cuanto dinero lo harían, para ir con unos datos concretos y negociar. En ningún caso empeoraríamos la cuota de los que ya están apuntados, en todo caso igualaríamos al más barato. Gracias.

MEDIO MARATON DOS HERMANAS.

2009-10-26T04:10:00.000-07:00

El próximo domingo 8 de Noviembre es la Media Maratón de Dos Hermanas. Los que quieran inscribirse que me den los datos antes del 29 a las 9:00, Gracias.

A ALGUNOS NOS PUEDE VENIR BIEN

2009-10-25T09:24:00.001-07:00

POSTURA EN BICICLETAS DE TRIATLON - TEORIA Y ANALISIS DE TRIATLETAS PROFESIONALES

http://triarosario.blogspot.com/2009/08/postura-en-bicicletas-de-triatlon.html

POPULAR DE JEREZ

2009-10-19T08:14:00.000-07:00

Todo el que quiera apuntarse a la popular que deje en comentarios Nombre completo, DNI y fecha de nacimiento.

Manu, aunque deje el hígado en la carrera, no me pasas.

Barbacoa. Domingo 18 de Octubre.

2009-10-13T06:59:00.000-07:00

Creo que el domingo es el dia que puede ir más gente, así que en principio lo ponemos el domingo. La haremos en el campo que tengo dos kilómetros antes de La Barca, será mucho más cómodo para todos, sobre todo por el tema de servicos y agua. Yo tengo una Princess, si alguien tiene otra parrilla por el estilo que la lleve, las enchufamos y nos ahorramos el jaleo del carbón, la barbacoa y todo eso. La bebida será refrigerada en un bidón con hielo que yo tengo.

Importante, id confirmando los que vayais a venir y en función de los que seamos organizamos las compras el viernes.

Ya que el campo está a unos 18 kms. podíamos ir corriendo....el que lo prefiera puede ir nadando por el canal de la Confederación, se mete en Estella y lo remonta hasta la finca....bicicleta descartada por que 20 kms. es muy poco, a no ser que demos un pequeño rodeo por el Boyar....

CROSS DE TREBUJENA ----> NUNCA MAIS

2009-10-12T15:49:00.000-07:00

Si, creo q fui engañado por Manu Lobato.Yo no estoy pa esto despues de llevar sin entrenar tanto tiempo, jajja. Aun asi, terminamos.

Lobato: Supergo te he apuntado a la carrera de Trebujena, ok?
Supergo: Vale, si es suavita voy contigo y asi me lo tomo de entrenamiento.
Lobato: Nunca la hice, pero si, tiene pinta de que es suavita, son 8km de nada.
Supergo: Vale, kedamos a las 8:45 AM
Lobato: Veras como vamos a disfrutar con el ambiente.

¿Disfrutar? ¿Ambiente? Me cago en las cuestas, me cago en las viñas, me cago en los 8 km y me cago en tó. Reventaitooo, cuestas, mas cuestas, cuando se acaba estooooo.

Nunca mais.Por mis huevos q nunca mais.

EL Heroe de Hawaii

2009-10-11T14:26:00.001-07:00

Dentro de nuestros pros Alonso ha sido sin ningún género de dudas el mejor del día, detrás de su espectacular remontada hay una historia épica.
Clemen salió del agua en el grupo de los favoritos, rodó con los mejores en bici hasta el km 80 donde iba en el grupo de Alexander, en esos momentos se le rompe en eslabón de la cadena. Afortunadamente lo arregla bastante rápido y sigue adelante, posteriormente le sancionan dos veces con tiempo según nos cuenta de forma inexplicable. Con esto llega a la T2 en el puesto 36 con 13 minutos perdidos sobre su grupo natural, el de Alexander, Raelert, Eneko y compañía.
Empieza la maratón y los primeros 10 minutos se los hace andando, pensando en retirarse ya que en dos semanas tiene el Mundial de Larga. Es en esos instantes cuando se le enciende la luz y decide terminar para hacer un buen entreno.
En el km 6 se empieza a encontrar bien y comienza a poner un ritmo brutal con el que va cazando a muchos participantes, llega al puesto 16 y tiene a la vista a 4 participantes más, pero en el km 37 peta y pierde una plaza, entrando en meta en el puesto 17.
Bravo para el salmantino que ha sacado su casta y ha dado una lección de combatibidad en su debut.

LA MAS GRANDE

2009-10-11T14:23:00.001-07:00

RESULTADOS IRONMAN HAWAII

2009-10-11T04:43:00.000-07:00

1 08:20:21 1 Alexander, Craig 50:57 4:37:33 2:48:05
2 08:22:56 24 Lieto, Chris 51:07 4:25:11 3:02:35
3 08:24:32 54 Raelert, Andreas 51:00 4:38:01 2:51:05
4 08:25:20 15 McCormack, Chris 52:51 4:32:45 2:55:59
5 08:28:17 32 Henning, Rasmus 51:06 4:37:07 2:55:33
6 08:28:52 28 Bracht, Timo 54:30 4:33:49 2:56:27
7 08:29:55 79 Bockel, Dirk 50:50 4:37:29 2:57:42
8 08:30:15 161 Jacobs, Pete 50:03 4:38:41 2:57:14
9 08:30:30 7 Potts, Andy 47:45 4:46:07 2:52:15
10 08:31:44 11 Al-Sultan, Faris 50:53 4:33:40 3:03:11
11 08:34:45 30 Bozzone, Terenzo 50:55 4:37:25 3:02:47
12 08:35:10 14 Twelsiek, Maik 52:54 4:28:34 3:09:27
13 08:37:29 8 Hecht, Mathias 50:54 4:37:32 3:04:47
14 08:37:55 2 Llanos, Eneko 51:06 4:37:17 3:05:03
15 08:38:38 25 McKenzie, Luke 50:51 4:37:29 3:06:19

Que estuve con Manu Lobato toda la noche viendolo por www.universalsports.com, pero esta vez Eneko no pudo revalidar ese buen puesto del año pasado. ¿Porque siempre peta Normann Stadler?, salió del agua bastante bien, de la transicion de bici salió con McCormack y ......alguien sabe que le pasó?.

Manu Supergo.

¡¡¡SUPERBARBACOA TRIATLON XEREZ!!!

2009-10-07T05:33:00.000-07:00

Después de hablarse del tema en diferentes corrillos del club, y estar muchos de nosotros de acuerdo en hacer una barbacoa; la cual nos puede servir de convivencia de los miembros del club junto a las sufridas máquinas de reñir. Propongo que sea el sábado 17 de Octubre en Las Aguilillas (que está más cerca) o en La Suara (que está mejor dotada).

No sé si el reciente papá Selu podría asistir aunque solo fuera para comer y presentarnos a Violeta.

Por otro lado para finales de año prepararíamos una cena (o almuerzo), en El Buen Comer (patrocinador del club) en sus nuevas instalaciones, donde podríamos aprovechar para hacer entrega de los premios de la liga interna.

Espero comentarios.

Pepín

Super Go donante de plasma

2009-10-07T05:00:00.000-07:00

Desde aquí me gustaría hacer un homenaje a mi hermano Manu, conocido como Manu Globero, el Colombiano o Super Go, por su labor de donante de PLASMA.
Increible su labor humanitaria por el deporte.
Es de muchos conocidos que existen muchas personas donantes de sangre, órganos o plasma, y es ahí donde entra mi hermano: SE HA VUELTO DONANTE DE PLASMA. Y el receptor he sido yo.
No hay que alarmarse todo está bien, un pequeño susto y nervios, lágrimas a punto de estallar y las piernas que temblaban al recibir la noticia... Pero todo bien.
Os dejo una muestra gráfica del "plasma" que recibí ayer de sus manos, aún no me lo creo.

Y para que veais cómo me encontraba yo después de la donación y no os preocupeis os dejo otra fotografía:

Un saludo a todos ( haber quien tiene coj***s ahora de rajarse en una prueba)

Enhorabuena a todos los TITANES

2009-10-04T07:05:00.000-07:00

Mi mas sincera enhorabuena al deporte, al triatlon y a mis compañeros/amigos de club, que un año mas tuve la oportunidad de jalear y dejarme la garganta con mis gritos de animos. Espero sirviera para subir vuestra adrenalina. A mi me sirvió, para una vez mas, vivir el compañerismo, la ilusion de nuevo por este nuestro deporte, para rodearme de impresionantes sufridores (Tomas eres un crack, Pepin vaya tio!!!, Sergio q facil ibas, Lole q mente mas dura por Dios!!!, Alberto (Nutri) vaya pedazo de descubrimiento para mi,sin palabras, Rubio tu sonrisa lo decia todo!!, Loren aun con un pinchazo, vaya voluntad de acero subiendo el Boyar!!, Alberto menuda subida en bici!! y mi kerido David Marquez, vaya recuperacion!!!) espero no haberme dejado a nadie.
Gracias a todos.

MANU SUPERGO.-