Horario definitivo para el triatlon del Domingo.

A LAS 7:30 DE LA MAÑANA EN CHAPIN EL DOMINGO.

Adelantamos media hora la cita para acabar antes y no tener muchos problemas con la gente que vaya a la playa.

Yo me comprometo a llevar una nevera con isotónico y agua.

Sed puntuales.

Selu.

Triatlon "Trixerez" 2 de Agosto.

He pensado que la próxima semana podiamos quedar para hacer un tri entre nosotros. Dejariámos los coches en el aparcamiento que hay en Las Redes. Ahí nadaríamos hacia el Manantial 15+15 min. ida y vuelta. La bici desde Las Redes hasta la entrada de Rota y vuelta son unos 38 Km. Para la carrera desde Las Redes a la carretera hay unos 2 Kms, así pasamos por los coches cada vuelta por si hay que beber; a este circuito le daríamos 5 vueltas.

Horario estimado.

8;00 quedamos en Jerez.
8:35 en el agua.
9:10 saliendo del agua
9:15 en la bici todos.
10:25 regreso de bici.
10:30 todos corriendo.
11:15 todos acabados.
11:30 desayuno.
12:00 todos en casa.

Como se que sois unos pesados os contesto a las preguntas que vais a hacer.

¿Por qué el Puerto?. Está cerca. En ese tramo se nada bien por la mañana. Cafetería al lado.
¿Por qué el Domingo?. Por que yo no puedo el Sábado....y como alguien lo pase al Sábado me lo cargo....jajaja.
¿Cómo hacemos lo del agua?. Junto a los coches dejamos un neverita con hielo y bebidas cuando volvamos de la bici; a nadie que pase por allí a esa hora se le va a ocurrir robar una nevera vieja con agua fria.
¿Seguridad?. Hombre, en el tramo ciclista habría que tener cuidado en los cruces. Hay sólo uno con stop, todo lo demás es con rotondas o a derechas. En cuanto a robos, mientras nadamos no creo que nos roben las burras, y corriendo, cada 9-10 min. pasamos por los coches.

¿Quién se apunta?.

UNA BUENA CAUSA

Buenas tardes, aqui os dejo mi obra de arte (diseñada por mi). Espero que a todos los miembros de este club les guste este Polo porque están a la venta! Muchos ya sabeis en la situacion economica que me encuentro este año, por eso he decidido que para sufragar gastos de mi viaje a Praga (Campeonato de Europa de Larga Distancia!) poner a la venta estos "magnificos polos"-

Espero que todos colaboreis con esta buena causa..... (por favor!!!!)

Precio 24 €

Gracias

Un saludo,

Manu Fernandez

PARA TODO EL VERANO.

Alberto, Pepín, Toro, Corchero, Castillo y yo hemos pensado, en principio, quedar todos los martes y jueves de Julio y Agosto a las 18:30 en la puerta del Fitness-Place para salida en bici. Algunos dias puede que no haya nadie pero la intención es fijar estos dias como referencia para no ir solo a entrenar y así organizar el tema familiar, laboral, etc...

Todo el que pueda que se apunte porque uno de los entrenos más odiosos es la transición de bici a pie, y hacerlo solo hace que muchas veces nos autoescusemos y obviemos esta parte del entrenamiento. Con estas citas se abre la posibilidad de juntos hacer una salida interesante de 2h al menos y luego correr 30 min. por la pradera acompañado de gente del club.

La asistencia se podría ir confirmando en el cuadro de la derecha de la página del club, que ahí sabe todo el mundo escribir.

Yo por mi parte intentaré ir uno de los dos dias al menos.

Nos vamos a poner como toros.....más que nada porque nuestras mujeres tanto tiempo solas.....

Selu.

ME ESTOY ACOJONANDO

La noticia tiene transcendencia dentro del mundo TRI, asi que no estaria mal un vistacito---->

http://www.elmundo.es/elmundosalud/2009/06/29/medicina/1246286958.html


saludos

FINDE 26 Y 27

El Sábado a las 8 de la mañana han quedado Manu Máquina, Alberto y Castillo, junto a la entrada del gimnasio del Chapín.

El domingo a las 8 Tomás estará en la rotonda del Caballo de Troya.

Yo intentaré estar en ambas quedadas. Iros apuntando para esperar.

Saludos

triatlon cross de Ubrique

Manu Globero. Saludos a todos.-

Ya están aquiiii.....

Como dijo la niña de Poltergeist, las equipaciones de ciclismo-verano y el mono de competición ya están aquí; han llegado y afortunadamente no ha sido en Navidad como El Almendro, cosa que alguno creia después de lo que tardaron las de invierno y la de atletismo.

Para pagarlas, todo el que pueda antes del viernes para mandar dinero al proveedor, podeis llevármelo a la cristalería de 16:00 a 19:00 miercoles y jueves, llamadme entre lunes y martes para confirmarlo y yo os preparo las equipaciones. Los que ya las tienen pagada si les viene bien ese horario que también me lo digan y cogeré sus equipaciones.

El que tenga algún problema que llame a Manu o a mi 696-60-65-87.

Selu.

EQUIPACIONES

Buenas a todos, la semana que viene recibiremos las equipaciones de verano y mono de competicion, el que no lo haya pagado que por favor se ponga en contacto conmigo.

Manu 657264830 - mjf@ericplt.com

Los que no tengan equipaciones de invierno y atletismo, que tambien se ponga en contacto.

P.D. He pedido varias equipaciones mas (verano y mono) el que no la pidio ó se incorpora de nuevo que sepa que tengo 3. (talla creo q M), lo confirmare cuando me lleguen ok?.

UN MES ANTES DEL TITAN....

Bueno, habrá que intentarlo no?? aunque sea andando.

Un saludo a todos y a seguir entrenando.

MARCHA CICLOTURISTA DE JEREZ

El próximo domingo se celebra a Marcha Cicloturista de Jerez. Salida 9 de la mañana.
120km.

Salida desde Pabellón de deportes de Chapín, La Barca, San José del Valle, Algar, Arcos, San José del Valle, La Barca y Jerez.

Inscripciones el mismo día de la prueba desde las 7:30 de la mañana hasta las 8:45.

5€ federados en ciclismo y 15 no federados.

¿Quién se apunta?

Pepin

INSCRIPCIONES TITAN

Hoy martes 12 a las 17:52 de la tarde ya hay inscritos 130 triatletas en el Titán.

No va a llegar a final de la semana las plazas.

Así que andad rápido.

Pepin

NUEVO MIEMBRO

Hola a todos. Recientemente he tenido en mi correo la solicitud para pertenecer a nuestro club de Oskar, un cántabro q por motivos profesionales está afincado en nuestra ciudad y buscaba re-iniciarse en el triatlon.

Despues de tomar cafelito con él y explicarle un poco el nivel q existe, lo buena gente q somos, y lo bien q lo hacemos alla a donde vamos, ha decidido venir a nuestra proxima reunion para presentarse.

Asi, que desde aki le doy la bienvenida.

Su nombre es Oskar Vallas.

FALLECIMIENTO

Hace unos minutos he recibido un "sms" de un miembro del club en que me comunicaba que la madre de nuestro querido Sergio Paéz, ha fallecido hoy después de una larga enfermedad. Durante todo este tiempo, Sergio ha estado a su lado, como si de una dura ascensión a un puerto de montaña se tratase, llevándola a su rueda para hacerle más fácil este inevitable camino. Descanse en paz, y mucho animo a ese genial compañero de batallas, sin duda, todos estamos contigo.

Te queremos Sergio, animo y todo nuestro apoyo.

Juan Fdz.

KEDADA SÁBADO SIERRA

Hola a todos,

ayer se fraguó en el Spa Club Jerez una kedada para este sábado. Con vistas a la Sufrida, hemoos quedado a las 6:30 de la mañana (con la fresquita) en el Caballo de Troya o más conocido como Caballo oxidado para ir en coche a la Sierra y salir desde Ubrique.

Vamos a hacer parte del tayecto de La Sufrida. La vuelta estará prevista para las 14:00 (para avisar a las máquinas de reñir.

Saludos

Pepin