SAUCONY TRIUMP 6

HOLA SOY ALBERTO

ME HE COMPRADO UNAS ZAPATILLAS POR INTERNET Y ME HE EQUIVOCADO EN EL TALLAJE. HE PEDIDO UN 9.5 UK (44,5) Y YO QUERIA UN 9.5 US.

SON UNAS SAUCONY TRIUMP 6, CONSIDERADA LA MEJOR ZAPA DE ENTRENAMIENTO NEUTRA DEL MERCADO (ESO DICEN).

ME HAN COSTADO 93€ Y LAS VENDO POR 90€ (SU PRECIO ES DE 135€). SI A ALGUIEN LE INTERESA MI TELF 655825577

UN SALUDO A TODOS

TRISTAR LISBOA 111

El triatlon de Lisboa cambia de formato



Pepin

MÁS FOTOS DEL DD

Algunas fotos del Desafio.

Aquí os pongo lo que he podido encontrar por ahí.

Llegada de Carlos a meta.....con dos "amiguitos"

(no te perdono lo de Salu)....jajaja.

Juan en cabeza en el circuito.....con los muer-

tos del circuito.

Alberto y "Salu" de paseo por la playa.

Lole en la meta cuando le dijeron que no había

cerveza.

TRIATLON DE ROTA

DESAFIO DOÑANA

INSCRIPCIONES:

SOMOS 6 ATLETAS:

SERGIO RODRIGUEZ PAEZ

ALBERTO

SELU

CARLOS CORCHERO

JOSE LUIS ROMERO

Y EL QUE ESCRIBE (MANU FERNANDEZ)

HE CONSEGUIDO EL 2X1 ASI QUE CADA UNO PAGA LA MITAD DE LA INSCRIPCION, 3 LO TENEMOS QUE HACER ONLINE Y LOS OTROS 3 LOS HARE A TRAVES DE LA CHICA DE LA ORGANIZACION.

NECESITO:

SABER QUIEN LO VA A HACER A TRAVES DE LA WEB.

LOS DATOS DE TODOS LOS PARTICIPANTES.

POR PARTE DE LOS EQUIPOS:

TAMBIEN TENEMOS EL 2X1

1º EQUIPO

CARLOS CASTILLO

MAURI

MANU LOBATO

2º EQUIPO

NECESITAMOS A UN CICLISTA ?????????????

PABLO (SOCORRISTA DEL CLUB NAZARET)

LOLA (HERMANO DE SERGIO RODRIGUEZ)

ASI QUE UN EQUIPO LO HACE ONLINE Y EL OTRO IGUAL QUE EL INDIVIDUAL.

NECESITO LOS DATOS DE TODOS MAÑANA POR LA NOCHE, PARA ASI ENVIARLO TODO.

EL QUE NO SE PONGA EN CONTACTO O NO ME MANDE LOS DATOS LO TENDRA QUE HACER POR SU CUENTA, (Y CREO QUE LE VA A SALIR UN PELIN MAS CARO)

DOBLE OLIMPICO SAN FERNANDO

El SABADO 22 DE AGOSTO tendrá lugar en la playa de camposoto el II triatlón doble olímpico San Fernando. Como todos sabéis no es oficial ni nada, se trata de organizar entre nsotros un triatlón de larga distancia y hacer con ello un buen entreno de calidad y pasar un buen rato con los amigos y los "locos" de este deporte.
Las distancias serán 3000mts de natación 80km de ciclismo (s.fdo-la muela y vuelta)y 20 km de carrera pie (carrilbici de camposoto)
Normas generales:
- inscripción 5 euros que pagaremos el día antes de la prueba o el mismo día por la mañana. Este dinero irá destinado para el avituallamiento de carrera a pie (agua, refresco, fruta).
- NO DRAFTING para el que haga el circuito completo.
- Se puede participar no haciendo el circuito completo,por ejemplo el que quiera sólo nadar y bici, o el que quiera bici y correr, aunque no entrará en la clasificación final.
. Reunión el viernes antes de la prueba para hacer el circuito de bici en coche y enseñar el de agua y carrera.

Al término de la prueba tendremos una comida (cada uno paga lo suyo) en un wok muy cercano a la zona del triatlón.
Para incribirse solo tienen que anunciarlo aquí o escribirme a mi correo ale_julay@hotmail.com.
Por favor difundir este mensaje a compañeros de triatlón que puedan estar interesados.
MUY IMPORTANTE:
necesitamos voluntarios (las piraguas, gente en boxes para ir guardando las bicis y en avituallamiento en carrera apie. Pido lo mismo que para participar, escribidlo aquí o a mi correo.

La idea también es hacer unas camisetas de la prueba, aunque después de ésta, ya os informaré de los precios el día de la prueba.
Saludos

Horario definitivo para el triatlon del Domingo.

A LAS 7:30 DE LA MAÑANA EN CHAPIN EL DOMINGO.

Adelantamos media hora la cita para acabar antes y no tener muchos problemas con la gente que vaya a la playa.

Yo me comprometo a llevar una nevera con isotónico y agua.

Sed puntuales.

Selu.

Triatlon "Trixerez" 2 de Agosto.

He pensado que la próxima semana podiamos quedar para hacer un tri entre nosotros. Dejariámos los coches en el aparcamiento que hay en Las Redes. Ahí nadaríamos hacia el Manantial 15+15 min. ida y vuelta. La bici desde Las Redes hasta la entrada de Rota y vuelta son unos 38 Km. Para la carrera desde Las Redes a la carretera hay unos 2 Kms, así pasamos por los coches cada vuelta por si hay que beber; a este circuito le daríamos 5 vueltas.

Horario estimado.

8;00 quedamos en Jerez.
8:35 en el agua.
9:10 saliendo del agua
9:15 en la bici todos.
10:25 regreso de bici.
10:30 todos corriendo.
11:15 todos acabados.
11:30 desayuno.
12:00 todos en casa.

Como se que sois unos pesados os contesto a las preguntas que vais a hacer.

¿Por qué el Puerto?. Está cerca. En ese tramo se nada bien por la mañana. Cafetería al lado.
¿Por qué el Domingo?. Por que yo no puedo el Sábado....y como alguien lo pase al Sábado me lo cargo....jajaja.
¿Cómo hacemos lo del agua?. Junto a los coches dejamos un neverita con hielo y bebidas cuando volvamos de la bici; a nadie que pase por allí a esa hora se le va a ocurrir robar una nevera vieja con agua fria.
¿Seguridad?. Hombre, en el tramo ciclista habría que tener cuidado en los cruces. Hay sólo uno con stop, todo lo demás es con rotondas o a derechas. En cuanto a robos, mientras nadamos no creo que nos roben las burras, y corriendo, cada 9-10 min. pasamos por los coches.

¿Quién se apunta?.

UNA BUENA CAUSA

Buenas tardes, aqui os dejo mi obra de arte (diseñada por mi). Espero que a todos los miembros de este club les guste este Polo porque están a la venta! Muchos ya sabeis en la situacion economica que me encuentro este año, por eso he decidido que para sufragar gastos de mi viaje a Praga (Campeonato de Europa de Larga Distancia!) poner a la venta estos "magnificos polos"-

Espero que todos colaboreis con esta buena causa..... (por favor!!!!)

Precio 24 €

Gracias

Un saludo,

Manu Fernandez

PARA TODO EL VERANO.

Alberto, Pepín, Toro, Corchero, Castillo y yo hemos pensado, en principio, quedar todos los martes y jueves de Julio y Agosto a las 18:30 en la puerta del Fitness-Place para salida en bici. Algunos dias puede que no haya nadie pero la intención es fijar estos dias como referencia para no ir solo a entrenar y así organizar el tema familiar, laboral, etc...

Todo el que pueda que se apunte porque uno de los entrenos más odiosos es la transición de bici a pie, y hacerlo solo hace que muchas veces nos autoescusemos y obviemos esta parte del entrenamiento. Con estas citas se abre la posibilidad de juntos hacer una salida interesante de 2h al menos y luego correr 30 min. por la pradera acompañado de gente del club.

La asistencia se podría ir confirmando en el cuadro de la derecha de la página del club, que ahí sabe todo el mundo escribir.

Yo por mi parte intentaré ir uno de los dos dias al menos.

Nos vamos a poner como toros.....más que nada porque nuestras mujeres tanto tiempo solas.....

Selu.

ME ESTOY ACOJONANDO

La noticia tiene transcendencia dentro del mundo TRI, asi que no estaria mal un vistacito---->

http://www.elmundo.es/elmundosalud/2009/06/29/medicina/1246286958.html


saludos

FINDE 26 Y 27

El Sábado a las 8 de la mañana han quedado Manu Máquina, Alberto y Castillo, junto a la entrada del gimnasio del Chapín.

El domingo a las 8 Tomás estará en la rotonda del Caballo de Troya.

Yo intentaré estar en ambas quedadas. Iros apuntando para esperar.

Saludos

triatlon cross de Ubrique

Manu Globero. Saludos a todos.-

Ya están aquiiii.....

Como dijo la niña de Poltergeist, las equipaciones de ciclismo-verano y el mono de competición ya están aquí; han llegado y afortunadamente no ha sido en Navidad como El Almendro, cosa que alguno creia después de lo que tardaron las de invierno y la de atletismo.

Para pagarlas, todo el que pueda antes del viernes para mandar dinero al proveedor, podeis llevármelo a la cristalería de 16:00 a 19:00 miercoles y jueves, llamadme entre lunes y martes para confirmarlo y yo os preparo las equipaciones. Los que ya las tienen pagada si les viene bien ese horario que también me lo digan y cogeré sus equipaciones.

El que tenga algún problema que llame a Manu o a mi 696-60-65-87.

Selu.