ACTIVA CLUB.

Estamos estudiando el tema de conseguir una couta interesante para todos los miembros del club. Necesito saber el nombre de los que ya están apuntados, y los que estuviesen interesados en apuntarse por cuanto dinero lo harían, para ir con unos datos concretos y negociar. En ningún caso empeoraríamos la cuota de los que ya están apuntados, en todo caso igualaríamos al más barato. Gracias.

MEDIO MARATON DOS HERMANAS.

El próximo domingo 8 de Noviembre es la Media Maratón de Dos Hermanas. Los que quieran inscribirse que me den los datos antes del 29 a las 9:00, Gracias.

A ALGUNOS NOS PUEDE VENIR BIEN

POSTURA EN BICICLETAS DE TRIATLON - TEORIA Y ANALISIS DE TRIATLETAS PROFESIONALES



http://triarosario.blogspot.com/2009/08/postura-en-bicicletas-de-triatlon.html

POPULAR DE JEREZ

Todo el que quiera apuntarse a la popular que deje en comentarios Nombre completo, DNI y fecha de nacimiento.

Manu, aunque deje el hígado en la carrera, no me pasas.

Barbacoa. Domingo 18 de Octubre.

Creo que el domingo es el dia que puede ir más gente, así que en principio lo ponemos el domingo. La haremos en el campo que tengo dos kilómetros antes de La Barca, será mucho más cómodo para todos, sobre todo por el tema de servicos y agua. Yo tengo una Princess, si alguien tiene otra parrilla por el estilo que la lleve, las enchufamos y nos ahorramos el jaleo del carbón, la barbacoa y todo eso. La bebida será refrigerada en un bidón con hielo que yo tengo.

Importante, id confirmando los que vayais a venir y en función de los que seamos organizamos las compras el viernes.

Ya que el campo está a unos 18 kms. podíamos ir corriendo....el que lo prefiera puede ir nadando por el canal de la Confederación, se mete en Estella y lo remonta hasta la finca....bicicleta descartada por que 20 kms. es muy poco, a no ser que demos un pequeño rodeo por el Boyar....

CROSS DE TREBUJENA ----> NUNCA MAIS

Si, creo q fui engañado por Manu Lobato.Yo no estoy pa esto despues de llevar sin entrenar tanto tiempo, jajja. Aun asi, terminamos.

Lobato: Supergo te he apuntado a la carrera de Trebujena, ok?
Supergo: Vale, si es suavita voy contigo y asi me lo tomo de entrenamiento.
Lobato: Nunca la hice, pero si, tiene pinta de que es suavita, son 8km de nada.
Supergo: Vale, kedamos a las 8:45 AM
Lobato: Veras como vamos a disfrutar con el ambiente.

¿Disfrutar? ¿Ambiente? Me cago en las cuestas, me cago en las viñas, me cago en los 8 km y me cago en tó. Reventaitooo, cuestas, mas cuestas, cuando se acaba estooooo.

Nunca mais.Por mis huevos q nunca mais.

EL Heroe de Hawaii

Dentro de nuestros pros Alonso ha sido sin ningún género de dudas el mejor del día, detrás de su espectacular remontada hay una historia épica.
Clemen salió del agua en el grupo de los favoritos, rodó con los mejores en bici hasta el km 80 donde iba en el grupo de Alexander, en esos momentos se le rompe en eslabón de la cadena. Afortunadamente lo arregla bastante rápido y sigue adelante, posteriormente le sancionan dos veces con tiempo según nos cuenta de forma inexplicable. Con esto llega a la T2 en el puesto 36 con 13 minutos perdidos sobre su grupo natural, el de Alexander, Raelert, Eneko y compañía.
Empieza la maratón y los primeros 10 minutos se los hace andando, pensando en retirarse ya que en dos semanas tiene el Mundial de Larga. Es en esos instantes cuando se le enciende la luz y decide terminar para hacer un buen entreno.
En el km 6 se empieza a encontrar bien y comienza a poner un ritmo brutal con el que va cazando a muchos participantes, llega al puesto 16 y tiene a la vista a 4 participantes más, pero en el km 37 peta y pierde una plaza, entrando en meta en el puesto 17.
Bravo para el salmantino que ha sacado su casta y ha dado una lección de combatibidad en su debut.

LA MAS GRANDE

RESULTADOS IRONMAN HAWAII

1 08:20:21 1 Alexander, Craig 50:57 4:37:33 2:48:05
2 08:22:56 24 Lieto, Chris 51:07 4:25:11 3:02:35
3 08:24:32 54 Raelert, Andreas 51:00 4:38:01 2:51:05
4 08:25:20 15 McCormack, Chris 52:51 4:32:45 2:55:59
5 08:28:17 32 Henning, Rasmus 51:06 4:37:07 2:55:33
6 08:28:52 28 Bracht, Timo 54:30 4:33:49 2:56:27
7 08:29:55 79 Bockel, Dirk 50:50 4:37:29 2:57:42
8 08:30:15 161 Jacobs, Pete 50:03 4:38:41 2:57:14
9 08:30:30 7 Potts, Andy 47:45 4:46:07 2:52:15
10 08:31:44 11 Al-Sultan, Faris 50:53 4:33:40 3:03:11
11 08:34:45 30 Bozzone, Terenzo 50:55 4:37:25 3:02:47
12 08:35:10 14 Twelsiek, Maik 52:54 4:28:34 3:09:27
13 08:37:29 8 Hecht, Mathias 50:54 4:37:32 3:04:47
14 08:37:55 2 Llanos, Eneko 51:06 4:37:17 3:05:03
15 08:38:38 25 McKenzie, Luke 50:51 4:37:29 3:06:19


Que estuve con Manu Lobato toda la noche viendolo por www.universalsports.com, pero esta vez Eneko no pudo revalidar ese buen puesto del año pasado. ¿Porque siempre peta Normann Stadler?, salió del agua bastante bien, de la transicion de bici salió con McCormack y ......alguien sabe que le pasó?.

Manu Supergo.

¡¡¡SUPERBARBACOA TRIATLON XEREZ!!!

Después de hablarse del tema en diferentes corrillos del club, y estar muchos de nosotros de acuerdo en hacer una barbacoa; la cual nos puede servir de convivencia de los miembros del club junto a las sufridas máquinas de reñir. Propongo que sea el sábado 17 de Octubre en Las Aguilillas (que está más cerca) o en La Suara (que está mejor dotada).

No sé si el reciente papá Selu podría asistir aunque solo fuera para comer y presentarnos a Violeta.

Por otro lado para finales de año prepararíamos una cena (o almuerzo), en El Buen Comer (patrocinador del club) en sus nuevas instalaciones, donde podríamos aprovechar para hacer entrega de los premios de la liga interna.

Espero comentarios.

Pepín

Super Go donante de plasma

Desde aquí me gustaría hacer un homenaje a mi hermano Manu, conocido como Manu Globero, el Colombiano o Super Go, por su labor de donante de PLASMA.
Increible su labor humanitaria por el deporte.
Es de muchos conocidos que existen muchas personas donantes de sangre, órganos o plasma, y es ahí donde entra mi hermano: SE HA VUELTO DONANTE DE PLASMA. Y el receptor he sido yo.
No hay que alarmarse todo está bien, un pequeño susto y nervios, lágrimas a punto de estallar y las piernas que temblaban al recibir la noticia... Pero todo bien.
Os dejo una muestra gráfica del "plasma" que recibí ayer de sus manos, aún no me lo creo.


Y para que veais cómo me encontraba yo después de la donación y no os preocupeis os dejo otra fotografía:


Un saludo a todos ( haber quien tiene coj***s ahora de rajarse en una prueba)

Enhorabuena a todos los TITANES

Mi mas sincera enhorabuena al deporte, al triatlon y a mis compañeros/amigos de club, que un año mas tuve la oportunidad de jalear y dejarme la garganta con mis gritos de animos. Espero sirviera para subir vuestra adrenalina. A mi me sirvió, para una vez mas, vivir el compañerismo, la ilusion de nuevo por este nuestro deporte, para rodearme de impresionantes sufridores (Tomas eres un crack, Pepin vaya tio!!!, Sergio q facil ibas, Lole q mente mas dura por Dios!!!, Alberto (Nutri) vaya pedazo de descubrimiento para mi,sin palabras, Rubio tu sonrisa lo decia todo!!, Loren aun con un pinchazo, vaya voluntad de acero subiendo el Boyar!!, Alberto menuda subida en bici!! y mi kerido David Marquez, vaya recuperacion!!!) espero no haberme dejado a nadie.
Gracias a todos.








MANU SUPERGO.-