NUEVO BLOG

Os dejo el enlace al blog que he creado, espero que os guste.

http://www.juanferlo.blogspot.com/

FELICES FIESTAS !!!!!

DESDE EL CLUB TRIATLON XEREZ OS DESEAMOS UNAS FELICES FIESTAS A TODOS.

DESEAROS UN PROSPERO AÑO NUEVO Y DONDE TODOS VUESTROS OBJETIVOS TRIATLETICOS SE VEAN CUMPLIDOS.

TRIATLON DE ELCHE

Nº DE CUENTA PARA ELCHE: 2038 9822 65 3000589975, EL QUE NO PUEDA HACERLO QUE ME LO DE EN MANO OK?

EL LUNES ULTIMO DIA.

Solo quedan 100 inscripciones para clubes, así que necesito a 4 miembros del club para que hagamos la inscripción.

Loren

Juan Ant. Fernández

Antonio Alba

Solo falta 1.

Precio 100 euros.

Manu Fer.

Perfil del segmento de ciclismo, como vemos un puerto en toda regla.

Cabra o no Cabra, esa es la cuestión.

Perfil del segmento de carrera a pie, vemos el desnivel de la escalera.

Son 4 vueltas ehhhh

VILLANCICO TRIATLÉTICO

TRI-ANDE

La virgen no lo ve claro
San José piensa que sí,
el niño quiere por reyes
unas ruedas de perfil...

Tri-ande, tri-ande, tri-ande,
la marimorena,
tri-ande, tri-ande, tri-ande,
que la noche es buena.

La virgen lava en el río
entre cortina y cortina
San José nada unas series
que en Belén no hay piscina...

(Estribillo)

El niño dice a los Reyes
ni arganboys ni Geiperman,
yo quiero que me pagueis
la inscripción a un Ironman...

(Estribillo)

Por primera vez se hace
en Belén un Duatlon,
como no; Rubio y alberto
tienen hecha la inscrpción...

(Estribillo)

Cae la noche y los pastores
ven un nota con linterna,
es el Toro aun cuadrando
toda la liguita interna,...

(Estribillo)

Han pasado de la estrella,
los tres Magos del oriente,
que han montado en los camellos
Power Tap y GPS,...

(Estribillo)

Clasificacio liga Club Triatlon Xerez 2009

Tras el Titan, se dió por finalizada la liga interna del 2009, podeis verla completa en el foro así como la actualización de la liga 2009/10 hasta la crono del domingo. La clasificación del 2009 quedó como sigue:

El domingo dia 20 se haran entrega de los trofeos a los tres primeros clasificados durante el almuerzo del Club en el Restaurante El Buen Comer II. Se ruega etiqueta, pues vendran al acto diferentes personalidades de la política y la parafernalia, así que nada de Chandals por muy de marca que sean. Temas a tratar: Triatlon, Triatlon y más Triatlón. Tras la comida habrá cubateo para todos aquellos que lo soliciten (previo pago) en un lugar por determinar, que este año ha sido muy duro y nos lo merecemos. Al que falte a la cita se le descontarán 110 puntos de la liga interna actual; así que ustedes veran.

Nos vemos el domingo.

Toro

ALMUERZO DE NAVIDAD

Estos son los menus




A fecha de hoy solo han confirmado su asistencia: Selu, Tomás, toro, Alberto, Rubio, Globero, Manu y yo (Pepin).

¿Quién más de apunta? ¿Por otro lado ¿Qué menú elegimos?. Supongo que el hermano de Tomás nos quitará algún eurillo poor cabeza.

Saludos

CRONO DEL PAVO

TRIATLON INDOOR SPA CLUB JEREZ

Sergio organiza este sábado triatlón indoor en las instalaciones del Spa Club Jerez.

Las distancias : 200mts a nado en la piscina + 5Km en bici statica + 2Km en tapiz rodante (mas conocido como cinta), ganará lógicamente el que menos tiempo marque en la suma de los tres segmentos.

Lugar: Spa Club Jerez

Dia: Sábado 19 de diciembre

Hora: 11:00 de la mañana.

Un saludo

Manu Fer.

Dias 24/12 y 31/12 convivencia serrana.

Como ya es tradicional en estas fechas, Sergio organiza para estas fechas una "visita guiada" al puerto del Boyar el dia 24 y a las Palomas el dia 31. Se trata de una cosa amena en plan verano azul, más bien invierno blanco, para pasar un rato agradable y reirnos a dos grados bajo cero.

En la cima de los puertos tendrá lugar un mini ágape con cava, gentileza del organizador, y dulces navideños, esto que cada uno lleve lo que quiera, pero llevad algo; y si lo desean los asistentes, ya cuando hallamos bajado, puede celebrarse una miniconvención sobre el maridaje entre el chicharrón serrano y el chinchón de Cazalla, para estos casos, Cazalla la grande.

Se obsequiará con un piñón de 31 dientes Shimalo Dura Axe, conocida marca de Ebay, al que mejor disfrazado venga, por supuesto de motivo navideño; si alguien se quiere poner el acople en la cabeza contará como reno y no como cabra, así que le vale, siempre y cuando lo lleve toda la ascensión.....por cierto, a ver quien es el "cabrero" valiente que se trae su montura caprina a la sierra y se hace los puertos con ella....yo no, desde luego.

Selu.

ALMUERZO DE NAVIDAD

Al final quedará como fecha para la reunión-convivencia-almuerzo fin de año el domingo 20 de diciembre. Será en "El Buen Comer", patrocinador nuesto.

La idea es después de la media de Los Palacios volver ducharnos e ir a comer. Y "según los estatutos" este almuerzo es sin Reñing Machine.

Rogamos que todos los que vayan a ir se inscriban en los comentarios para así hacer la reserva. Se tendrá hasta el jueves al medio día para dar el número de comensales.

Queda por ver el precio del menú y que Tomás le pedirá a su hermano.

Saludos

Pepin

CUATROS JINETES

Lo mejor de la salida, la compañia por supuesto. Aparte de eso......¿¿Manu Makina porque te gusta tanto la gente de Trebujena??

Manu Lobato, se te ve en tu manera de rodar, que has tenido antepasados profesionales......cuenta la historia un diita de esto churri.

Tomas te sigo echando de menos.

PROPUESTA PARA EL DÍA DE LA CRONO

Hola,

propongo para el dia de la crono, primero que vayamos el mayor número de gente del club, aunque como yo nos arrastremos con la bici; y segundo que ese día quedemos para comer, lógicamente después de ducharnos, y hacer la comida del club.

Selu me propuso que fuesemos sin parejas, para así poder hablar del tema estrella para nosotros, la operación de nariz de Belén Esteban. ¡Ah!, no que se me ha ido la pinza, de TRIATLON.

Poned lo que opinéis.

Saludos

Pepín

CRONO DEL PAVO - 13 DE DICIEMBRE - 16KM APROX

AQUI OS DEJO INFORMACION SOBRE LA CRONO DEL PAVO, ORGANIZADA POR EL CLUB CICLISTA JEREZ.

COMO HOY EN DIA HAY TANTA CABRA SUELTA, SUPONGO QUE HABRA GAN PARTICIPACION.

TODA LA INFORMACION

http://jerezclubciclista.blogspot.com/

UN SALUDO

MANU FER.

ASI HAN QUEDADO MIS NUEVAS RUEDAS....

Estas ruedas son mi nueva adquisicion para que mi cabra vaya cojiendo el color necesario, jejej

Un saludo a todos, queria compartirlo con vosotros..

Manu Globero.

ACOPLES EN VENTA

Vendo mis acoples Pro Alloy TT Extension + WCS "Wedge" Carbon-Alloy . Estan nuevos porque son los que venian con mi cabra de serie.

Las barras son de aluminio y el acople es de carbono. MARCA RITCHEY

Interesados ponedme algun comentario o me llamais directamente.

PRECIO 50 euros.

MANU GLOBERO.

OTRA FORMA DE HACER DEPORTE

Echadle un vistacito a esta noticia publicada por el diario El Mundo, donde se comenta una nueva forma de hacer deporte. El susodicho en cuestion me merece todos los respetos habidos y por haber, menudo crack!!!!.

http://www.elmundo.es/elmundo/2009/11/26/internacional/1259222594.html


saludos.

CARRERA GARVEY

¡ÁNIMO TOMÁS!

ES INCREIBLE......

Contador: "En el Tour me tuve que comprar unas ruedas para una crono"

Alberto Contador desveló en una entrevista que este viernes publica 'La Gazzetta dello Sport' que tuvo que pagar de su bolsillo las ruedas para una etapa contrarreloj del Tour de Francia porque el Astana no le garantizaba las mejores. "Sucedió antes de la contrarreloj de Montecarlo. Para mí no había las mejores ruedas. Así que aunque parezca increíble me las tuve que comprar yo", explicó el ciclista de Pinto.

CARRERA DE LA FRUTA

CUSTOMMIZADO

ASI VA UNO CUSTOMIZADO JEJEJE.....

Media maratón Sevilla-Los Palacios.

El plazo de inscripción de la prueba ya se ha abierto. La carrera será el próximo domingo 20 de Diciembre. Inscribirse cuesta 10 euros. El viernes 20 de Noviembre haré la inscripción de todos aquellos miembros del club que me hayan dado el dinero. En la cristalería podeis dejarme el dinero en un sobre poniéndome nombre, DNI y fecha de nacimiento de 9:00 a 14:00, o de 16:00 a 19:00. Los que querais, el domingo en la carrera de la fruta tambien me podeis dar el dinero.

Selu.

MANU GLOBERO MENOS GLOBERO

Desde hoy me siento Globero pero un poco menos gracias a mi nueva adquisicion. Espero que con este casco pueda ganar algo de tiempo (jajjaja es un decir) al crono de Lisboa. Ahi os dejo una fotito para que lo veais.
Le he cojido el gusto a Ebay y estoy disparatao.

PD: Gracias a la oficina tecnica que Joselu tiene instalada para cursos de Ebay y demas transacciones por la red, jejej.

RUEDAS CBK-EQUINOX (DEL CHINO VAMOS...)

Bueno, pues después de cargarme mis queridas Rolf Vector haciendo series de sprint (puede dar fé Loren) y quedarme tirado en Medina, me toco peregrinar por todas las tiendas de ciclismo habidas y por haber de la provincia para buscar el aro de dicha rueda. Pues nada, imposible, ahora mismo no hay distribuidor en españa para rolf vector.

He estado a punto de comprar bici nueva, incluso llegué a tener en casa una trek madone 5.2 del 2008, pero que a la hora de ajustarla, erá talla pequeña para mí (esta en el motorista de avd. europa, talla 56, para 1,80 maximo, de 3299€ a 2150 se la podeís sacar, y os aseguro que es un pepino de bici).

Total, al final he comprado un juego de ruedas CBK EQUINOX full carbon, tubulares, 85mm de perfil detrás y 50mm delante. Puestas en la bici quedan de categoría, pero aún no las he probado. Estas son las mismas que va a traer Manu, 100€ mas baratas. A mi me han costado 650€ el juego, en Centauro Negro. Os dejo las fotos, (la primera es de las nuevas y la segunda de la que rompí).

Si quereís tengo mas fotos de las ruedas y de los bujes y puedo colgarlas. Un saludo, Juan Fernández.

MEDIA MARATON TIERRA Y OLIVO

I TRIATLON RUTA DEL TORO

I Triatlón Ruta del Toro
Iniciamos este blog para dar a conocer una nueva prueba de triatlón en la modalidad de larga distancia : Triatlón Ruta del Toro.
El motivo de hacerlo a través de un blog es debido a la provisionalidad de la misma a falta de resolver los últimos flecos que nos den vía libre para que la prueba vea la luz en 2010.
La localidad que acogerá la prueba será la villa de Los Barrios (Cádiz) y la fecha prevista será el domingo 23 de mayo coincidiendo la salida con el amanecer , aproximadamente a las 7:15 horas.
Una vez que se confirme la realización de la prueba lanzaremos la página web donde ofreceremos toda la información relativa al triatlón y abriremos el plazo de inscripciones.
Las distancias serán :
Natación : 1.900 mts.
Ciclismo : 97 kms.
Carrera a pie : 21 kms.

mas info en http://triatlonrutadeltoro.blogspot.com

ACTIVA CLUB

Alberto ha conseguido un precio para los miembros del club que quiera apuntarse al Activa. Serían 55 al mes sin pagar matrícula.

El que esté interesado debe acercarse al Activa y preguntar por Manuel (comercial) o por Noelia, y decir que forma parte del Club Triatlon Xerez.

A los ya inscritos y que tengan una cuota superior a esta (porque no creo que el que la tenga inferior pida esta), que también se pase por recepción y diga que es del club para que se la baje (la cuota).

Preparad las patas. Dos populares más en Jerez.

El próximo 15 de Noviembre se disputa en el Pol. Ind. El Portal la clásica carrera de la fruta. Sale desde Mercajerez y termina allí. Es un diezmil gratuito, por lo que se apuntará el club al completo.

Para el domingo siguiente, la 1ª carrera popular Garvey, organizada por dicha bodega. Otro diezmil que saldrá y llegará a la bodega. La salida será a las 10:30. HAY PREMIO PARA LOS 4 CLUBES QUE MAS ATLETAS FINALICEN LA PRUEBA....SI NOS QUEJAMOS DE QUE NO SALIMOS EN PRENSA SERIA UNA BUENA FORMA DE REIVINDICARNOS, ES DECIR, FUTBOLISTA EL QUE NO VAYA. Es gratuita y también se apuntará a todo el club.

TRISTAR LISBOA 2010

A fin de concretar los que vayamos a Lisboa para que la inscripcion la podamos negociar con la organizacion, deberiamos ir añadiendo a comentarios los compañeros q tengan claro su presencia en dicho Tristar.

Excursión a Dos Hermanas.

Id preparando vuestras voces para el domingo muy tempranito ir cantando eso de "vamos a contar mentiras...", o "para ser conductor de primera...".

El domingo a las 6:45 de la mañana en el Fitness Place. Tenemos que desayunar por el camino, y a las 8:30 coger el bus que nos lleva desde la meta a la salida. En principio somos 11, luego seremos 3 coches, a no ser que alguno se caiga de la convocatoria y solo hagan falta 2. Preparad 15 euros cada uno en concepto de inscripción, gasolina, peaje y desayuno.

ACTIVA CLUB.

Estamos estudiando el tema de conseguir una couta interesante para todos los miembros del club. Necesito saber el nombre de los que ya están apuntados, y los que estuviesen interesados en apuntarse por cuanto dinero lo harían, para ir con unos datos concretos y negociar. En ningún caso empeoraríamos la cuota de los que ya están apuntados, en todo caso igualaríamos al más barato. Gracias.

MEDIO MARATON DOS HERMANAS.

El próximo domingo 8 de Noviembre es la Media Maratón de Dos Hermanas. Los que quieran inscribirse que me den los datos antes del 29 a las 9:00, Gracias.

A ALGUNOS NOS PUEDE VENIR BIEN

POSTURA EN BICICLETAS DE TRIATLON - TEORIA Y ANALISIS DE TRIATLETAS PROFESIONALES



http://triarosario.blogspot.com/2009/08/postura-en-bicicletas-de-triatlon.html

POPULAR DE JEREZ

Todo el que quiera apuntarse a la popular que deje en comentarios Nombre completo, DNI y fecha de nacimiento.

Manu, aunque deje el hígado en la carrera, no me pasas.

Barbacoa. Domingo 18 de Octubre.

Creo que el domingo es el dia que puede ir más gente, así que en principio lo ponemos el domingo. La haremos en el campo que tengo dos kilómetros antes de La Barca, será mucho más cómodo para todos, sobre todo por el tema de servicos y agua. Yo tengo una Princess, si alguien tiene otra parrilla por el estilo que la lleve, las enchufamos y nos ahorramos el jaleo del carbón, la barbacoa y todo eso. La bebida será refrigerada en un bidón con hielo que yo tengo.

Importante, id confirmando los que vayais a venir y en función de los que seamos organizamos las compras el viernes.

Ya que el campo está a unos 18 kms. podíamos ir corriendo....el que lo prefiera puede ir nadando por el canal de la Confederación, se mete en Estella y lo remonta hasta la finca....bicicleta descartada por que 20 kms. es muy poco, a no ser que demos un pequeño rodeo por el Boyar....

CROSS DE TREBUJENA ----> NUNCA MAIS

Si, creo q fui engañado por Manu Lobato.Yo no estoy pa esto despues de llevar sin entrenar tanto tiempo, jajja. Aun asi, terminamos.

Lobato: Supergo te he apuntado a la carrera de Trebujena, ok?
Supergo: Vale, si es suavita voy contigo y asi me lo tomo de entrenamiento.
Lobato: Nunca la hice, pero si, tiene pinta de que es suavita, son 8km de nada.
Supergo: Vale, kedamos a las 8:45 AM
Lobato: Veras como vamos a disfrutar con el ambiente.

¿Disfrutar? ¿Ambiente? Me cago en las cuestas, me cago en las viñas, me cago en los 8 km y me cago en tó. Reventaitooo, cuestas, mas cuestas, cuando se acaba estooooo.

Nunca mais.Por mis huevos q nunca mais.

EL Heroe de Hawaii

Dentro de nuestros pros Alonso ha sido sin ningún género de dudas el mejor del día, detrás de su espectacular remontada hay una historia épica.
Clemen salió del agua en el grupo de los favoritos, rodó con los mejores en bici hasta el km 80 donde iba en el grupo de Alexander, en esos momentos se le rompe en eslabón de la cadena. Afortunadamente lo arregla bastante rápido y sigue adelante, posteriormente le sancionan dos veces con tiempo según nos cuenta de forma inexplicable. Con esto llega a la T2 en el puesto 36 con 13 minutos perdidos sobre su grupo natural, el de Alexander, Raelert, Eneko y compañía.
Empieza la maratón y los primeros 10 minutos se los hace andando, pensando en retirarse ya que en dos semanas tiene el Mundial de Larga. Es en esos instantes cuando se le enciende la luz y decide terminar para hacer un buen entreno.
En el km 6 se empieza a encontrar bien y comienza a poner un ritmo brutal con el que va cazando a muchos participantes, llega al puesto 16 y tiene a la vista a 4 participantes más, pero en el km 37 peta y pierde una plaza, entrando en meta en el puesto 17.
Bravo para el salmantino que ha sacado su casta y ha dado una lección de combatibidad en su debut.

LA MAS GRANDE

RESULTADOS IRONMAN HAWAII

1 08:20:21 1 Alexander, Craig 50:57 4:37:33 2:48:05
2 08:22:56 24 Lieto, Chris 51:07 4:25:11 3:02:35
3 08:24:32 54 Raelert, Andreas 51:00 4:38:01 2:51:05
4 08:25:20 15 McCormack, Chris 52:51 4:32:45 2:55:59
5 08:28:17 32 Henning, Rasmus 51:06 4:37:07 2:55:33
6 08:28:52 28 Bracht, Timo 54:30 4:33:49 2:56:27
7 08:29:55 79 Bockel, Dirk 50:50 4:37:29 2:57:42
8 08:30:15 161 Jacobs, Pete 50:03 4:38:41 2:57:14
9 08:30:30 7 Potts, Andy 47:45 4:46:07 2:52:15
10 08:31:44 11 Al-Sultan, Faris 50:53 4:33:40 3:03:11
11 08:34:45 30 Bozzone, Terenzo 50:55 4:37:25 3:02:47
12 08:35:10 14 Twelsiek, Maik 52:54 4:28:34 3:09:27
13 08:37:29 8 Hecht, Mathias 50:54 4:37:32 3:04:47
14 08:37:55 2 Llanos, Eneko 51:06 4:37:17 3:05:03
15 08:38:38 25 McKenzie, Luke 50:51 4:37:29 3:06:19


Que estuve con Manu Lobato toda la noche viendolo por www.universalsports.com, pero esta vez Eneko no pudo revalidar ese buen puesto del año pasado. ¿Porque siempre peta Normann Stadler?, salió del agua bastante bien, de la transicion de bici salió con McCormack y ......alguien sabe que le pasó?.

Manu Supergo.

¡¡¡SUPERBARBACOA TRIATLON XEREZ!!!

Después de hablarse del tema en diferentes corrillos del club, y estar muchos de nosotros de acuerdo en hacer una barbacoa; la cual nos puede servir de convivencia de los miembros del club junto a las sufridas máquinas de reñir. Propongo que sea el sábado 17 de Octubre en Las Aguilillas (que está más cerca) o en La Suara (que está mejor dotada).

No sé si el reciente papá Selu podría asistir aunque solo fuera para comer y presentarnos a Violeta.

Por otro lado para finales de año prepararíamos una cena (o almuerzo), en El Buen Comer (patrocinador del club) en sus nuevas instalaciones, donde podríamos aprovechar para hacer entrega de los premios de la liga interna.

Espero comentarios.

Pepín

Super Go donante de plasma

Desde aquí me gustaría hacer un homenaje a mi hermano Manu, conocido como Manu Globero, el Colombiano o Super Go, por su labor de donante de PLASMA.
Increible su labor humanitaria por el deporte.
Es de muchos conocidos que existen muchas personas donantes de sangre, órganos o plasma, y es ahí donde entra mi hermano: SE HA VUELTO DONANTE DE PLASMA. Y el receptor he sido yo.
No hay que alarmarse todo está bien, un pequeño susto y nervios, lágrimas a punto de estallar y las piernas que temblaban al recibir la noticia... Pero todo bien.
Os dejo una muestra gráfica del "plasma" que recibí ayer de sus manos, aún no me lo creo.


Y para que veais cómo me encontraba yo después de la donación y no os preocupeis os dejo otra fotografía:


Un saludo a todos ( haber quien tiene coj***s ahora de rajarse en una prueba)

Enhorabuena a todos los TITANES

Mi mas sincera enhorabuena al deporte, al triatlon y a mis compañeros/amigos de club, que un año mas tuve la oportunidad de jalear y dejarme la garganta con mis gritos de animos. Espero sirviera para subir vuestra adrenalina. A mi me sirvió, para una vez mas, vivir el compañerismo, la ilusion de nuevo por este nuestro deporte, para rodearme de impresionantes sufridores (Tomas eres un crack, Pepin vaya tio!!!, Sergio q facil ibas, Lole q mente mas dura por Dios!!!, Alberto (Nutri) vaya pedazo de descubrimiento para mi,sin palabras, Rubio tu sonrisa lo decia todo!!, Loren aun con un pinchazo, vaya voluntad de acero subiendo el Boyar!!, Alberto menuda subida en bici!! y mi kerido David Marquez, vaya recuperacion!!!) espero no haberme dejado a nadie.
Gracias a todos.








MANU SUPERGO.-

¿Os suena?.

La tenía guardada desde la última vez que fui a la sierra, allá por Mayo, haciendo La Sufrida. La primera es a falta de 2 o 3 kms. para llegar a la cima de Las Palomas, en la recta-falso llano en la que el asfalto se pone bueno. La segunda es de gente llegando a la cima de Las Palomas. Os las dejo como aperitivo de lo del sábado. Por cierto, Manu es baja y en su lugar irá Loren, y a dia de hoy, Nutri también es duda por problemas en la espalda. Suerte a todos, y disfrutad pensando en los que no hemos podido ir.

Por cierto, Loren, te puedo dejar mi bici si quieres, tiene un compact y la rueda trasera es una cosmic con un 27, creo que te puede venir bien. (Me refiero a la Conor de carretera, la otra creo que sería un coñazo con tanta subida).

Selu.